今月の各クラススケジュール

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2018年6月23日土曜日

7月スケジュール

いつもご訪問ありがとうございます。
仙台市・名取市でクラスを開催しておりますTwinkle  mamabyのMarikoです(*^-^*)

バランスボールで楽しく弾みながら
夏に向けて汗の出しやすいからだをしっかり作っていきましょう♪
そして、楽しいだけじゃなく嬉しい効果たっぷりのバランスボールの魅力をクラスでお伝えしております。
産後におすすめのバランスボールエクササイズ!!
お近くのクラスにお気軽に是非ご参加ください♡
皆さまにお会いできるのを楽しみにお待ちしております☺




●Twinkle mamaby●
(講師:MARIKO&YUKKI)
ブログ✩ https://ameblo.jp/twinkle-mamaby

バランスボールクラス@岩切市民センター】

日時: 712日(木)締切7/4 10201130頃(開場1000
場所:岩切市民センター3F 和室1 参加費:1,000
対象:産後2か月~女性ならどなたでも(お子様連れOK
持ち物:運動できる服装(裸足で行います)・水分・スタンプカード(お持ちの方)・お子様のお出かけグッズなど
備考:締め切り日までに3名集まらない場合開催を見合わせます。


 【わこねっこ太白クラス@ママンココンアトリエ】
日時: 719日(木) 10:0010:50
場所:大野田コミュニティーセンター 会議室
参加費:1,000
対象:産後2か月~女性ならどなたでも(お子様連れOK
持ち物:運動できる服装(裸足で行います)・水分・スタンプカード(お持ちの方)・お子様のお出かけグッズなど

【バランスボール&べビマクラス@ママンココンアトリエ
日時: 719日(木) 11:0012:10
場所:大野田コミュニティーセンター 会議室
参加費:1,200円 (オイルはこちらで準備します)
対象:生後2か月~あんよまでの親子
持ち物:運動できる服装(裸足で行います)・水分・スタンプカード(お持ちの方)・お子様のお出かけグッズ、バスタオルなど

【バランスボールクラス&ヨガ@増田西公民館(担当:Mariko)
日時:7/3・7/23 10:0011:15ぐらい
場所:増田西公民館  1F 研修室1
参加費:1,200

対象:産後2か月~女性ならどなたでも(お子様連れOK
持ち物:ヨガマット(大判バスタオルでも可)・運動できる服装(裸足で行います)・水分・スタンプカード(お持ちの方)・お子様のお出かけグッズ など


ママのためのyoga Time(担当:Mariko)
日時: 日程調整中   10:0011:15ぐらい
場所:増田西公民館 1F 研修室1
参加費:1,000

対象:産後3か月~女性ならどなたでも
持ち物:ヨガマット(大判バスタオルでも可)運動できる服装(裸足で行います)・水分・スタンプカード(お持ちの方)・お子様のお出かけグッズなど

受付方法:
件名に各クラス名ご記入ください
①参加希望日
②お母様のお名前
③お子様のお名前(年齢・月齢)
④ご連絡先
⑤何でお知りになったか
を記入しtwinkle.mamaby@gmail.comまでメールください

・Line@はじめました→ @jny1853z で検索
 
♡外部講座♡
JEUGIAカルチャーセンター@イオンモール石巻】
日時 7/24日(火) 10:30~11:30
場所 イオンモール石巻内 1F JEUGIAカルチャーセンター
対象 女性限定(お子様連れはご遠慮ください)
体験料 1,620円(税込み)
持ち物 動きやすい服装(裸足で行います)・飲み物・タオル
お申し込みはJEUGIAカルチャーセンター様まで直接お願いします。
連絡先 0225-92-6311
 【カメイアリーナ仙台さま主催 月1産後ママクラス】
カメイアリーナ仙台さま主催 バランスボールエクササイズクラス(一般)】
~お問い合わせはカメイアリーナ仙台様まで~

【ウェルエイジングヨガ】
日時:火曜日 13:30~14:30
会場:yogacco
お申込みは、yogaccoホームページから✩http://yogacco.com/index.php
 



~ココロとカラダのメンテナンス~
 hidamari  salon by 小山 都

【~季節のエクササイズ・女性のためのセルフケア~バランスボールClass】
◇7
月18日(水)10:00~11:30
 場所:
高野原集会所

◇7月27日(金)10:00~11:30
 場所:将監コミュニティセンター

参加費:1200円
対象:産後2か月~の女性
持ち物:汗拭きタオル、お飲み物、ヨガマットorバスタオル、お子様のお出かけグッズ、動きやすい服装

【メディカルアロマ講座】も開催しております。
詳しくは
コチラをご覧ください。

お申込み・お問合せは
miya.o.101010@gmail.com
 
 

●バランスボールdeセルフケアの会●
阿由葉 麻衣子  http://bb-selfcare.blogspot.jp/
 
《全クラス共通》
時間 10:15~11:30
参加費 900円
対象 産後2ヶ月以降ならどなたでも。
お子様同伴OKです。

《会場》 
イズミティ21  7/30(水)      
泉松陵コミュニティセンター  7/12(木)
泉社会福祉センター     7/3(火)
野村コミュニティセンター       7/24(火)
お申し込みは、
①参加者のお名前、②参加希望日、③連絡先(緊急時以外使用しません)、④同伴のお子様の有無(お子様の月齢・年齢とお名前)を明記して、
maikoayuha1024@gmail.com
阿由葉まで。


♥SHARE MAMA'S HAPPINESS♥
by西坂 恵美(ニシザカ メグミ)

【通常のレッスンクラス】
場所:錦ケ丘ヒルサイドモールKid's US.Land
http://hillside-mall.com/shop/us_land 仙台市青葉区錦ケ丘1-3-1
参加費:1000円
備考:レッスンをしっかり受けたい方は、 要予約で託児の手配可能(別途1000円)
 
お問い合わせ、ご予約はインターネット予約システム
メールアドレス
電話番号

《バランスボール外部講座》
会 場:学校法人曽根学園みのり保育園(青葉区木町通2-3-39、022-779-5535
参加費:800円(初めての方は500円)
ご予約は、みのり保育園さんのHPの予約システムよりお願い致します。

~共通事項~
対象:妊婦さん以外。産後は2ヶ月以降から、 医師より運動を制限されていない方ならどなたでもOK。 お子様連れOK。
持ち物:水分補給のお飲み物。汗拭きタオル。動きやすい服装で、 裸足でおこないます。上靴、 滑りにくいシューズを持参してもOK。

バランスボール以外にも、 ママの為のリフレッシュ講座をいろいろ企画しております。
詳しくはブログ 「バランスボール錦ケ丘」 で検索!
 


★ちえみち★
bychiyomi&emi&miyako&chika

【多賀城クラス】

日時:7月19日(木)

時間:10:30~11:30 

場所:多賀城市総合体育館  柔道場

【長町クラス】

日時:7月18日(水)

時間:10:30~11:30

場所:スーパースポーツゼビオ
   あすと長町内

〈クラス共通〉

参加費:1000円
   (ボールレンタル、保険代込)

対象:産後2ヶ月の方から~どなたでも
  (お子さま連れでの参加も可能です)

持ち物:動きやすい服装、水分補給の
    飲み物、汗拭きタオル、
    お子さま連れの方は
    お子さまの飲み物、
    お気に入りのオモチャ

お申し込み・お問い合わせは
wako3kisei@gmail.com



サポーターJunkoコーディネート わこねっこ 幸町クラス
 byちえみち miyako

日時:6月14日(木) 時間10:30~12:00(エクササイズは1時間)


場所:幸町南コミニュティセンター

参加費:1,000円

対象:産後2ケ月過ぎた女性ならどなたでも(お子さま連れ歓迎)

持ち物:裸足になれる動きやすい服装、水分補給用の飲み物


お申し込みは、お名前、連絡先、お子さま連れの方は、お子さまの月齢年齢をお知らせください。

問い合わせ、申し込みは wacosjun@gmail.com まで。
 

★幸町クラス&ちえみちプレゼンツ ナースアウト 幸町会場 受付中!

7月から、いよいよ、ナースアウト、リレー式で始まります!

わこねっこがお届けする、幸町会場は7月12日!

同時授乳の他に、バランスボールエクササイズ体験とランチ会を予定しています。

詳細確認の上、ご参加ください(^^♪



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