今月の各クラススケジュール

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わこねっこ所属メンバーの今月の開催クラスは、こちらをご覧下さい→***click***





2016年5月27日金曜日

6月のクラススケジュール

こんにちは!なんだか初夏を感じさせる気候となりましたね。

先日、二人の娘が通う小学校で運動会があり、
雨で途中中断、延期になったものの、
無事に全種目が終了しました。

6年生の長女。1年生の次女。
小学校最後の運動会。小学校初めての運動会。

それぞれに緊張し、それぞれに感動し、
母としては、感情の高低差が激しく、やけに疲れがどっときました。

学校行事ごとに、感情が忙しい1年になりそうな、
サポーターのさとうじゅんこです。
6年生の貫禄と、1年生の初々しさ、どちらもいいね。


さて、6月の、各クラスのスケジュールのお知らせです。
ご都合合えば、ぜひご参加くださいませ。

また、6月1日(水)には、わこねっこ有志メンバーも、
実行委員として参加するナースアウト のプレイベントが開催されます。
お子様連れで、楽しめるイベント、こちらも合わせてどうぞ!
前回の記事 にて詳細ご覧ください。



★わこねっこサポータークラス★

サポーターjyunko コーディネート 60min class

●幸町クラス(講師:Big smile akko )
 
日 程:6月21()10:3011:30
会 場:幸町南コミニュティセンター
対 象:産後2ケ月過ぎた女性どなたでも
参加費:1,000
申込み、お問い合わせは wacosjun@gmail.com まで。
※申し込みアドレスが変わりました!



 ★バランスボールとヨガの会★ 講師:あさのひろみ
6/1 (水) 10:15〜11:45
富沢市民センター和室①

6/29(水) 10:15〜11:45
富沢市民センター和室①

参加費*¥1000
対象*女性の方、お子様同伴可
持ち物*飲み物、動きやすい服装
お申し込みはこちらまで
asanohiromi@ezweb.ne.jp



someday★ 講師:坂巻きょうこ

☆太白区長町南コミセン
定員5〜6~名

6/6(月) 13時~15時 和室2
6/20(月) 13時~15時 和室2

参加費 800円

☆青葉区三越ビル エルパーク5F (子供の部屋)
定員10名

6/16(木)10時~12時 (子供の部屋)

参加費 1300円

お申込は、 坂巻まで
kyouko2001@gmail.comE-mail yudukyouko@i.softbank.jp 



★Refreshバランスボール★ 講師:MAYUMI

日程: 6月15日(水)、29日(水)
場所:南光台コミュニティセンター 2階 A会議室
時間: 10時20分~11時30分

日程 6月17日(金)
場所:高森コミュニティセンター大広間
時間:10時20分~11時30分

日程 6月16日(木)、30日(木)
場所:七北田コミュニティセンター 2階 和室
*時間 *10時20~11時30分

対象 :産後2カ月~どなたでも(お子様と同伴、単独でも)
参加費 :各所1000円


お申込み・お問い合わせ
①参加希望日
②参加者のお名前
※お子様と同伴の方はお子様のお名前、月齢・年齢
③ご連絡先
①~④を明記してこちらのアドレスまでご連絡下さい。
refresh.joy.balanceball@gmail.com



Share Mama's Happiness★ 講師megumi
日 程:6月6、20(月)10:30~12:00
会 場:ヒルサイドモール Kid's US Land
参加費:1000円

日 程:6月12日(日)10:00~60分のレッスンと、ティータイムでシェアの時間あり
会 場:サンデュエル中山2階フォーラムスクエア(仙台市青葉区中山4丁目22-22マンション内
参加費:1100円

対 象:妊婦さん以外で産後は2ヶ月以降の女性の方ならどなたでも

受付方法:①参加希望日
②参加者のお名前
③お子様同伴の有無(お子様のお名前と年齢)を明記の上、
西坂まで。
 
 
★バランスボールdeセルフケアの会★ 講師:阿由葉 麻衣子
 
《全クラス共通》
時間 10:15~11:30
参加費 800円
対象 産後2ヶ月以降ならどなたでも。
お子様同伴OKです。
《会場》 
イズミティ21  6/6(月)、10(金)、27(月)
泉松陵コミュニティセンター       6/13(月)、24(金)
泉社会福祉センター      6/21(火)

申し込みは、
①参加者のお名前、②参加希望日、③連絡先(緊急時以外使用しません)、
④同伴のお子様の有無(お子様の月齢・年齢とお名前)を明記して、
maikoayuha1024@gmail.com
阿由葉まで。
 
*ワークショップ開催 のお知らせ*

松陵児童センターの育児支援事業「おひさま広場」で、
バランスボールエクササイズの出張講座開催します!

日時 6月14日(火)10:30~11:30

詳細・申込みは、松陵児童センター(☎372-7907)までお願いします。
 

★バラボとアロマでリフレッシュの会★ 担当者:miyako

日 程*6月2日(木)10:15~11:45
会 場*宮城社会福祉センター  集会室
対 象*産後2ヶ月~どなたでもOK(子連れOK)
参加費*1000円

お申しこみは、氏名、お子様同伴の方はお子様の月例、連絡先を明記の上、
こちらのメールアドレスまでご連絡ください。
miya.o.101010@gmail.com
 
 
★Twinkle mamaby★ 講師:Mariko&yukki

☆バランスボールクラス☆
日程*6月8日(水)・20(月)10:00~11:15

会 場*仙台市体育館 体育室
対 象*産後2ヶ月~どなたでも(子連れ・単身OK)
参加費*1,000円

☆バランスボール&ベビマクラス☆

日程*6月14日(火)11:10~12:10

会 場*LALAガーデン  5F  LALAクラブ
対 象*産後2ヶ月~あんよ前の親子
参加費*1,200円(オイル代込)

☆バランスボール&ヨガクラス☆
日程*6月13日 (月)・6月29日 (水)10:00~11:15

会 場:名取市増田西公民館 研修室
対 象:産後2か月~どなたでも(単身・子連れO,K)
参加費:1,000円

受付方法:お申し込みは

①参加希望日
②お母様のお名
③お子様のお名前(年齢・月齢)
④ご連絡先
をご記入し
twinkle.mamaby@gmail.com
までメールください。


 
 
 
 
 
 

2016年5月20日金曜日

ナースアウト、今年も参加します!プレイベントもあるよ!

こんにちは。サポータ―のさとうじゅんこです。

先日、17日に、幸町南コミュニティセンターにて、
わこねっこ幸町クラスが開催されました。

参加者は少なめでしたが、講師のakkoちゃんを貸し切り状態!?
特に、ボールを使って、筋肉を使ったり、身体を伸ばしたりする、
エクササイズにも時間をかけ、あっという間の1時間でした。

こんな、腹筋運動もできるんですよ。効きますよー。


次回の幸町クラスは、6月21日(火)です。
申込みは wacosjun@gmail.com まで。
※今回からアドレスが変わります!



さて、毎年、仙台近郊で開催される、ナースアウト




 そして、プレイベントの、ベビママフェスタ。




去年に引き続き、どちらも、わこねっこ有志メンバーが参加します。

プレイベントは、6月1日(水) 10:15~13:00。
七北田公園体育館アリーナにて。入場無料。

ステージイベントでは、色々な体験イベントをご用意。

沢山のブースでは、それぞれ、ワークショップが体験できます。
(ブースでのワークショップ参加の際は、チケット制となります)

わこねっこは、ステージイベントにて、
10:40よりバランスボールエクササイズをします。
こちらは無料ですが、先着25名限定です。
※ステージイベントでのバランスボール参加受付は、錦ケ丘ブースで承ります。

担当ブースでは、バランスボールエクササイズの他に、
忙しいママでも気軽にできる、耳つぼセルフケア体験と、
赤ちゃんにも使えるアロマクリーム作りをご用意してます。

(バランスボールエクササイズと耳ツボは250円分、
アロマクリームは750円分のチケットが必要です)




去年のわこねっこブースの様子です♪


チケットは、当日購入できますが、
ナースアウト実行委員が開催しているサロンやクラスにて、
事前に購入すると、ブースの事前予約ができる特典つきます!
余裕をもって、ご希望のワークショップが体験できますね。

チケット制や、各ブースの詳細などは、
ナースアウトのブログを参照ください。

只今、チラシを各所で配布中です。
見つけたら、ぜひ、お手にとってみてくださいね。

また、ブースでは、ナースアウトの参加申し込みも受け付けてます。
ナースアウト当日、わこねっこは、錦ケ丘での会場を担当します。

ナースアウトて、初めてだけど、どんな感じ?などのお問い合わせも、
お気軽にお申し付けください♪

錦ケ丘会場ブースへのお問い合わせは、
bb_24_megu@yahoo.co.jp (西坂)まで。

バランスボールクラスの開催のほかにも、
こんな、ママ達がわくわく、元気になれるようなイベントを、
わこねっこは、どんどんお届けしてきますよ♪

ぜひ、皆さまの参加をお待ちしてます。












2016年5月2日月曜日

わこねっこ*YOGA class

こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。

GW。みなさま楽しい日々をお過ごしでしょう♡

続く、明日からのおやすみも、
どうぞ素敵な日々をお過ごし下さいね。

今日は、わこねっこのヨガ講師メンバーのクラスをご紹介!

深い呼吸。

ゆっくりな呼吸からのからだへのアプローチも心地よい♡

しっかりと自分と向き合い、

呼吸と一緒に気持ちよくからだを動かすヨガ。

先日は、とあるヨガのワークショップにて、

twinkle mamabymarikoちゃんとご一緒になりました♡

人に何かを伝えることをさせて頂いている私たちは、

日々、精進!インプットとアウトプットの繰り返しの日々です。

もっともっとみなさんの元気のお手伝いができるよう。

そして、自分の家族や自分にも活かせることを学びたい♡

先日の学びも、

みなさんにお伝えできるよう、
言葉をまとめて、
よりわかりやすく、より心地よく、
「自分」の感覚を大切にからだを動かしてもらえるよう
準備していきますねっ!


ヨガのエッセンスを取り入れて、

ボールエクササイズとのクラスを開催しているメンバーのクラス。

ボールエクササイズの「動」からの自分発見と確認。

そして、ヨガ。「静」からの自分発見と確認も、
どうぞお楽しみ下さい。

みなさまのご参加をお待ちしております。


by はこつきヨーガ すずき ひさえ



***twinkle mamaby class***


☆増田西公民館 バラボ&ヨガクラス

5/19・30  10:00~11:15
会 場*増田西公民館 一階研修室(和室)
対 象*産後2ヶ月~どなたでも(子連れ・単身OK)
参加費*各1,000円

受付方法:お申し込みは
①参加希望日②お母様のお名③お子様のお名前(年齢・月齢)④ご連絡先
をご記入し 、


***Hiromi class***

💛バランスボールとヨガの会💛
日程*5/20  10:15〜11:45
会場*富沢市民センター会議室①
料金*¥1,000

お申し込みはこちらまで



***はこつきヨーガ class***


☆親子ヨーガ☆〜あんよさん〜小学生さん親子向けクラス〜

日程:5月7日(土)
時間:10:20~11:20
会場:台原コミュニティセンター
料金:ご参加者おひとり500円(兄弟家族3人目より無料)
対象:てくてんくあんよさん〜小学生さん親子

☆バランスボールとヨーガの会☆とも子助産院さん協力クラス〜

日程:5月10日(火)、24日(火)
時間:10:20~11:40
会場:七北田公園体育館
料金:1,500円
対象:産後2か月~よちよちあんよのお子さまとご家族

*5月24日は、妊婦さんもご参加可能の軽運動クラス。


☆グラウンディングヨーガ☆〜月のリズムでからだを整えるヨガクラス〜

日程:5月25日(水)
時間:10:15~11:45
会場:中山・多夢多夢舎
料金:1,500円
対象:どなたでも

☆ベビーとママのヨガ&セルフケア☆〜ベビーヨガと産後ヨガのゆったりクラス〜

日程:5月26日(木)
時間:10:20~11:40
会場:台原コミュニティセンター
料金:1,500円
対象:産後2か月~よちよちあんよのお子さまとご家族

☆グラウンディングヨーガ ☆〜お天気よければお外ヨガ。託児あり〜

日程:5月30日(月)
時間:10:00~11:30
会場:七北田公園体育館
料金:1,500円
対象:どなたでも

詳細はblog「はこつきヨーガ」をご覧下さい。

お申込み→ご参加者氏名、お子さま年齢、ご参加クラス、
ご連絡先明記の上 hakotuki@gmail.com 迄


COSMIC YOGA主催 木下景子先生ヨーガワークショップにて