今月の各クラススケジュール

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*わこねっこ認定バランスボールエクササイズインストラクター&サポーター養成講座。
 次回開催のご要望、お問い合わせ随時お問い合わせ下さい。

*2017 9月12日(火)開催 解剖学入門とからだの座学 詳細は、こちら→click (残席5名)

*今年も体験class開催!8月20日(日)じょさんしフェスタ→詳細はこちら

2017年2月26日日曜日

☆3月スケジュール☆

こんにちは!
仙台市内でバランスボールやメディカルアロマの活動をしてます、小山 都です。
もうすぐ3月ですが、まだまだ寒い日が続きますね。。
しかしだんだんと日も長くなり、春の日差しに!
確実に春に近づいていますね!!

これからは花粉に悩む方も多いのでは…??
季節の変わり目はアレルギー症状が出たり、体調を崩しやすい時期でもあります。
運動をしてしっかりデトックス!
ココロもカラダも元気に、健康を保って行きましょう!!

3月のわこねっこメンバーによるバランスボールクラススケジュールのお知らせでーす!!
ぜひご参加ください!
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サポーターjyunko コーディネート 60min class

●幸町クラス(講師:Big smile
akko )

日 程:3月7日(火)10:30〜11:30
会 場:幸町南コミニュティセンター
対 象:産後2ケ月過ぎた女性ならどなたでも(お子さま連れ歓迎)
参加費:1,000円
持ち物 :水分補給用の飲み物、動きやすい服装

お申し込みは、お名前、連絡先、お子さま連れの方は、

お子さまの月齢年齢をお知らせください。

お申し込み、問い合わせは、
wacosjun@gmail.comまで



Twinkle mamaby(Mariko &Yukki)
☆バランスボールクラス☆
日時: 3/1(水)
         3/7(火)
            3/17 (金)
            10:00
場所:仙台市体育館 1F 体育室
対象:産後2ヵ月のママ~どなたでも
料金:各1,000円
☆バランスボール&ヨガクラス☆
日時:3/9(木)
          10:00
場所:名取市増田西公民館 研修室
対象:産後2ヵ月のママ~どなたでも
料金:各1,000円
☆バランスボール&ベビマクラス☆
日時:3/14(火) 11:10~ 11時に開場になります
場所: LaLaガーデン 5F  LaLaクラブ
対象: 生後2ヵ月~あんよ前の赤ちゃんとママ
料金: 1,200円(オイル使用代込)
☆ママのためのyoga time☆
~体験会~
場所:生協名取西店 2階 ホール
対象:産後3カ月~どなたでも。
ママ単身でもご参加も大歓迎です。
料金:800円(通常1000円)
受付方法:件名に各クラス名ご記入ください
①参加希望日
②お母様のお名
③お子様のお名前(年齢・月齢)
④ご連絡先
を記入しtwinkle.mamaby@gmail.comまでメールください
お時間とお気持ちあう方是非遊びにいらしてください
お申し込みお待ちしております((o(^∇^)o))


日 程:3月6日(月)、21日(火)10:30~12:00
会 場:錦ケ丘ヒルサイドモール アクアテラス棟3階 Kid's US Land内のスタジオ
参加費:1000円  
対 象:妊婦さん以外で産後は2ヶ月以降の女性の方ならどなたでもOK。

《シニアクラス》
日 程:3月10日(金) 10:15〜11:15
会 場:宮城社会福祉センター・集会室
参加費:800円  
対象:医師より運動を制限されていない方で、ボールに座れる方。


受付方法:①参加希望日、時間帯
②参加者のお名前
③お子様同伴の有無(お子様のお名前と年齢)を明記の上、下記の方法いづれかで、西坂までご連絡下さい。
メールアドレス
電話番号



◆バランスボールとヨガの会(あさのひろみ)◆
会場*富沢市民センター和室1
対象*産後2カ月〜どなたでも
参加費*¥1000

お申し込みはこちらまで


バランスボールdeセルフケアの会(阿由葉 麻衣子)◆
《全クラス共通》
時間 10:15~11:30
参加費 900円
対象 産後2ヶ月以降ならどなたでも。
お子様同伴OKです。
《会場》 
イズミティ21   3/6(月)、24(金)
泉松陵コミュニティセンター  3/13(月)
泉社会福祉センター   3/14(火)

お申し込みは
①参加者のお名前、②参加希望日、③連絡先(緊急時以外使用しません)、④同伴のお子様の有無(お子様の月齢・年齢とお名前)を明記して、
maikoayuha1024@gmail.com
阿由葉まで。

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