今月の各クラススケジュール

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わこねっこ所属メンバーの今月の開催クラスは、こちらをご覧下さい→***click***

*わこねっこ認定バランスボールエクササイズインストラクター&サポーター養成講座。
 次回開催は未定です。受講希望や開催日のご要望など随時お問い合わせ下さい。





2017年8月31日木曜日

わこねっこ各クラス9月スケジュール

わこねっこブログに、ご訪問ありがとうございます。


今年の夏は、気候的に、いまいち、不発な感じでしたね。

いつもだったら、もっと、プールにも行っていたし、花火もしていたし、
スイカも食べていたし、海やキャンプにも行っていたのに!


私も、毎年夏恒例、タオルケットや毛布、カーテンなどの、
大物一掃洗濯大会が開催されないまま、秋に突入しそうです。
(いいもん!コインランドリーという手がある!)


この、夏に有り余ったエネルギーは、秋で発散!

今秋は、天気がいいことを願いつつ、更にアクティブに過ごしましょう!


こんにちは!わこねっこサポーターの、さとうじゅんこです。
夏痩せしないまま、食欲の秋に突入することが、今、一番の恐怖です。


直前のお知らせになってしまい、申し訳ありません!

以下、各わこねっこメンバーの、9月のクラススケジュールです。



★サポーターjyunko コーディネート 60min class

幸町クラス by Big Smile  akko
日 程:9月29日(金)10:30~11:30
会 場:幸町南コミニュティセンター
対 象:産後2ケ月過ぎた女性ならどなたでも(お子さま連れ歓迎)
参加費:1,000円
持ち物 :水分補給用の飲み物、裸足になれる、動きやすい服装

お申し込みは、お名前、連絡先、お子さま連れの方は、お子さまの月齢年齢をお知らせください。

お申し込み、問い合わせは、wacosjun@gmail.comまで。


わこねっこ副代表 はこつきヨーガ すずき担当
まんまはうすさん協力 わこねっこ たいはくclass


日 程:9月28日(木)10:15〜11:45
会 場:宮城県武道館
対 象:生後2ケ月以降の赤ちゃんとお母さま、妊婦さん応相談
参加費:1,500円
持ち物 : yogaマットか何かお敷物、お飲み物、動きやすい服装でご参加

スタンプカードお持ちの方は、忘れずにご持参ください♡

お申し込み、問い合わせはこちらまで→click




 ★ Share Mama's Happiness  by megumi         

《バランスボール×おうちパンのコラボレッスン》
日程:9月7日(水)10:00~13:00
会 場:西成田コミュニティセンター (宮城県富谷市西成田郷田一番94)
参加費:2500円
ご予約は、おうちパン講師 山下亜希子さん honey_white_cookie@yahoo.co.jp

《バランスボール外部講座》
日 程:9月16日(土)10:00~11:30
会 場:学校法人曽根学園みのり保育園(青葉区木町通2-3-39、022-779-5535)
参加費:500円
ご予約は、みのり保育園さんへお電話にて受付。

《バランスボール×温熱療法テルミー》
日 程:9月20日(水)10:30~12:00
会 場:錦ケ丘ヒルサイドモールアクア棟3階Kid’s US.LAND
参加費:1000円、テルミーは希望者のみ10分500円

《バランスボール外部講座》
日 程:9月26日(火)10:00~11:30
会 場:学校法人曽根学園みのり保育園(青葉区木町通2-3-39、022-779-5535)
参加費:500円
ご予約は、みのり保育園さんへお電話にて受付。

☆全てのレッスン共通☆
対 象:妊婦さん以外。産後は2ヶ月以降で、
医師より運動の制限をされていない方ならどなたでもOK。
お子様連れOK!レッスン時の託児希望者は、要予約で手配可能。

受付方法:①参加希望日
②参加者のお名前
③お子様同伴の有無(お子様のお名前と年齢)を明記の上、下記の方法いづれかで、西坂までご連絡下さい。

インターネット予約システム
https://ws.formzu.net/dist/S33641361/
メールアドレス
bb_24_megu@yahoo.co.jp 
電話番号
090-9036-6685


★ ~ココロとカラダのメンテナンス~ 
    hidamari salon   by 小山 都


◆女性のためのセルフケアクラス〜ココロとカラダを整える  バランスボールエクササイズ◆

日 程:9月20日(水)10:00〜11:30
会 場:AWESOME Cafe  (若林区荒井駅近 オーサムカフェ)
参加費:2,000円(スムージー付き)
持ち物 :水分補給用の飲み物、動きやすい服装、ヨガマット(レンタル有り。1枚100円)

※カフェ内土足スペースなのでヨガマットを敷いて行います。
お子様スペースも確保できますが、年齢や人数にもより定員を調整しますので、
お問い合わせください。


◆産後のカラダとココロを整える バランスボールクラス◆

日時:9月21日(木)10:00~11:30
場所:高野原集会所(青葉区高野原2丁目5)
参加費:初回体験   800円
    2回目以降1200円(マイボール持参の場合200円引)
     ※AIU保険加入、ボールレンタル込
持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、お飲み物、お子様のお出かけセット

◆バランスボール×ヨガコラボレッスン◆

日時:9月22日(金)10:00~11:30
場所:将監西コミュニティセンター
参加費:1500円
持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、お飲み物、お子様のお出かけセット、ヨガマット


◆他にもメディカルアロマ講座を開催しています。詳しくはブログをご覧ください。


お申し込みはメールまたは予約フォームから
【メール】miya.o.101010@gmail.com
【予約フォーム】https://ws.formzu.net/fgen/S93693471/


TwinkIe mamaby  by Yukkie & mariko

☆バランスボールクラス☆

♡カメイアリーナクラス♡

日時:9/5㈫・9/26㈫
          10:00~
場所: カメイアリーナ仙台(仙台市体育館 )1F 体育室
対象: 産後2ヵ月のママ~どなたでも
料金: 1,000円
♡宮城野区岩切クラス開催♡
日時: 9/27㈬ 締切 9/18

          10:15~

場所: 岩切市民センター 和室1
対象: 産後2ヵ月のママ~どなたでも(単身・おばあちゃまと一緒の参加もお待ちしています。)
料金: 1,000円
※申し込み締め切りまでに3名以上集まらない場合は中止とします。
期日が過ぎて開催決定の場合、当日まで受付いたします。


*☆ママのためのyoga time☆*
日時: 9/11(月)
          10:00~
場所:生協名取西店 2階 和室
対象:産後3カ月~どなたでも。
ママ単身でもご参加も大歓迎です。
料金:1000円(初回体験料金800円)


☆*カメイアリーナ仙台さま主催:一般の方向けのバランスボールエクササイズのクラス*
<http://www.spf-sendai.jp/scg/classroom/balanceball.html>
*名取市体育協会さま主催:一般向け・産後ママ向けバランスボールクラス*
<http://natori-taikyou.or.jp/?page_id=27>*も担当しています。*
*ホームページチェックしてみてね♪*

※サークル、児童館や保育園、社会学級等で外部講師 も行っております。
お気軽にお問い合わせください。

*受付方法:件名に各クラス名ご記入ください*
*①参加希望日*
*②お母様のお名*
*③お子様のお名前(年齢・月齢)*
*④ご連絡先*
*を記入し**twinkle.mamaby@gmail.com* <https://www.blogger.com/null>*までメールください*

お時間とお気持ちあう方是非遊びにいらしてください
お申し込みお待ちしております(*^-^*)

 *バランスボールdeセルフケアの会* by 阿由葉 麻衣子

*《全クラス共通》*
時間 10:15~11:30
参加費 900円
対象 産後2ヶ月以降ならどなたでも。
お子様同伴OKです。

*《会場》 *

*イズミティ21 9月4日(月),19日(火**)*

*泉松陵コミュニティセンター 9月11日(月)*

*泉社会福祉センター* * 9月26日(火)*

*申し込み*は、

①参加者のお名前、②参加希望日、③連絡先(緊急時以外使用しません)、
④同伴のお子様の有無(お子様の月齢・年齢とお名前)を明記して、

maikoayuha1024@gmail.com
阿由葉まで。


★ 3期生クラス byちえみち

9月14日 多賀城クラス  多賀城総合体育館

9月21日 利府クラス  利府総合体育館

9月28日 春日町クラス トリトリ

対象
産後二ヶ月からの親子~
お一人様参加でも可能です!

時間等、詳細は、ブログにてご確認ください!



*バランスボールとヨーガの会

9月14日(木)10:00〜11:30 @七北田公園体育館

対 象 生後2ヶ月以降のお子さま親子。一般女性どなたでも。妊婦さん応相談。
参加費 1,500円

*ベビーとママのヨガ&セルフケアclass&お昼ごはんサロン

9月20日(水)10:30〜11:45 @旧イズミティ21 

対 象 生後2ヶ月以降のお子さま親子。妊婦さん応相談。
参加費 1,500円

*class終了後、ごはんサロン。出入り自由。

*季節のからだケアclass

9月11日(月)10:30〜12:00@nagomi salon trick and treat

対 象 どなたでも
参加費 2,000円


*産前産後の母class

産後ケアのトータル講座!
母になった自分。母になる自分を
〜からだ、食、マインド、コミュニケーション〜から再確認と再発見の学びの時間。
家族、こどもとの将来に活かせるエッセンスがいっぱいの
産後ケアのトータル、連続講座です。

産む前にも、産んでからも、産んでしばらく経ってからも♡
それぞれの「時期」「タイミング」でご受講ください。

受講料 10,000円(単発受講応相談)

日程は、こちらよりご確認ください→スケジュール

その他、週末の朝のソトヨガ、おやこヨーガ、ベビーヨーガ,
グラウンディングヨーガclassなど開催。
講座の様子や詳細は、はこつきヨーガのサイトをご覧ください。

各classお申し込みは、
hakotuki@gmail.comまでメールorこちらのフォームからどうぞ→click







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