いつもわこねっこブログをご覧くださり、ありがとうございます。
3月のスケジュール担当Twinkle mamaby ゆっきです。
今年は暖冬で、息子のサッカーの試合応援も助かりました。
しかし先週、中学生娘のインフルエンザがパパにもうつり
二人の看病でわたしまでうつるのでは⁉️と心配してましたが
運動しているので免疫力が高いなのか無事にうつらずにすみました。
ママが寝込むと家庭はまわらない！
家庭を支えるママは運動して免疫力をあげていきましょう👍
来月のクラス日程です↓
お時間あるかたぜひ❤️
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
わこねっこ幸町クラス
※中止になりました。
バランスボールdeセルフケアの会
～ときどきヨーガ～
阿由葉 麻衣子（あゆは まいこ）
《子連れOK!ママのためのバランスボール》
各クラス共通時間:10:15~11:30参加費:900円※ 産後１ヶ月健診を過ぎた方からどなたでも参加出来ます。妊娠中の方、出産直後の方はお受けできません。 動きやすい服装でお越しください。エクササイズは裸足で行います。 開催日：3月3日 火曜日場所：泉社会福祉センター （無料駐車場有）開催日：3月17日 火曜日場所：泉社会福祉センター （無料駐車場有）開催日：3月23日 月曜日場所：イズミティ 2階 第一練習室《子連れOK!ママのためのバランスボールエクササイズ＆ヨーガクラス》
各クラス共通
時間:10:00~11:30
参加費:1,000円持ち物：ヨガマット（バスタオル可）、飲み物※ 産後１ヶ月健診を過ぎた方からどなたでも参加出来ます。妊娠中の方、出産直後の方はお受けできません。 動きやすい服装でお越しください。エクササイズは裸足で行います。 日時：3月6日 金曜日 10:00~11:30場所：泉第二チェリーこども園《ベビーとママのヨーガ》日時：3月12日 木曜日 10：15～11：30場所：イズミティ 2階 和室持ち物：ヨガマットかバスタオル、飲み物参加費：900円対象：産後2ヶ月以降のママとお子さんお申し込みは、①参加希望日、②参加者のお名前、③お子さま同伴の場合は、お子さまのお名前と月齢（年齢）、④連絡先を明記のうえ、 あゆはまでお願いします。3日たっても返信がない場合は、恐れ入りますが再度ご送信ください。
Share Mama’s Happiness
にしざか めぐみ
《お子様連れ不可・定期的に運動したい方向け》
日程…毎週水曜日（1週目は５日木曜日開催します）
時間…１０：３０～１１：３０
会場…錦ケ丘ヒルサイドモール ライブスポーツ錦ケ丘（仙台市青葉区錦ケ丘1-3-1、
会場…錦ケ丘ヒルサイドモール ライブスポーツ錦ケ丘（仙台市青葉区錦ケ丘1-3-1、
参加費…お問い合わせ下さい。
《お子様連れ・単身者向け》
※中止になりました！
日程…3月６日（金）
時間…１０：１５〜１１：１５
会 場：宙と海とMe（青葉区錦ケ丘6-28-7）
参加費…2500円（ランチ・ドリンク付き）
ご予約・お問い合わせ…私まで。
※中止になりました！
日程：３月16 日（月）
時間…１０：3０〜１1：3０、
会 場…荒町児童館（仙台市若林区荒町86-2、022-266-
参加費…500円
ご予約・お問い合わせ…児童館へ直接お電話、ご来園のいづれか。
☆共通事項☆
対象:妊婦さん以外で産後は２ヶ月以降の方より。
持ち物:水分補給のお飲み物。汗拭きタオル。
☆その他、おうちパン講座もリクエスト募集中。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
0 件のコメント:
コメントを投稿