今月の各クラススケジュール

*******
 
わこねっこ所属メンバーの今月の開催クラスは、こちらをご覧下さい→***click***

*わこねっこ認定バランスボールエクササイズインストラクター&サポーター養成講座。
 次回開催は未定です。受講希望や開催日のご要望など随時お問い合わせ下さい。





2018年5月30日水曜日

6月クラススケジュース

こんにちは。わこねっこのブログにご訪問ありがとうございます。


いよいよ6月ですねー。

2018年も、半分も過ぎたなんで、言いっこなし!

今年残り半分だろうが、始めよう!と思った時が、始め時!

今年は身体を動かそう!今年は身体をケアしよう!

そんな決意をした方も!

まだまだ、今年は半年も残っている!


ぜひ、お近くのクラスに、お越しくださいませー。



サポーターJunkoコーディネート わこねっこ 幸町クラス
 byちえみち miyako

日時:6月14日(木) 時間10:30~12:00(エクササイズは1時間)


場所:幸町南コミニュティセンター

参加費:1,000円

対象:産後2ケ月過ぎた女性ならどなたでも(お子さま連れ歓迎)

持ち物:裸足になれる動きやすい服装、水分補給用の飲み物


お申し込みは、お名前、連絡先、お子さま連れの方は、お子さまの月齢年齢をお知らせください。


問い合わせ、申し込みは wacosjun@gmail.com まで。




★Twinkle mamaby by Mariko&yukki

https://ameblo.jp/twinkle-mamaby/entry-12378262283.html

【バランスボールクラス@岩切市民センター】
日時: 6月14日(木)締切6/6 10:20~11:30頃(開場10:00)
場所:岩切市民センター3F 和室1 参加費:1,000円
対象:産後2か月~女性ならどなたでも(お子様連れOK)
持ち物:運動できる服装(裸足で行います)・水分・スタンプカード(お持ちの方)・
     お子様のお出かけグッズなど
備考:締め切り日までに3名集まらない場合開催を見合わせます。


【わこねっこ太白クラス@富沢市民センター】※初の土曜日開催です
日時: 6月30日(土)締切6/22 10:15~11:25頃(開場10:00)
場所:富沢市民センター2F 和室1
参加費:1,200円
対象:産後2か月~女性ならどなたでも(お子様連れOK)
持ち物:運動できる服装(裸足で行います)・水分・スタンプカード(お持ちの方)・
     お子様のお出かけグッズなど
備考:締め切り日までに3名集まらない場合開催を見合わせます。


【バランスボールクラス&ヨガ@増田西公民館】(担当:Mariko)

日時:6/5・6/1510:00~11:15ぐらい
場所:増田西公民館 1F 研修室1
参加費:1,200円
対象:産後2か月~女性ならどなたでも(お子様連れOK)
持ち物:ヨガマット(大判バスタオルでも可)・運動できる服装(裸足で行います)・水分・
     スタンプカード(お持ちの方)・お子様のお出かけグッズなど


【ママのためのyoga Time】(担当:Mariko)
日時: 日程調整中 10:00~11:15ぐらい

場所:増田西公民館 1F 研修室1
参加費:1,000円

対象:産後3か月~女性ならどなたでも
持ち物:ヨガマット(大判バスタオルでも可)運動できる服装(裸足で行います)・水分・スタンプカード(お持ちの方)・お子様のお出かけグッズなど


♡外部講座♡
【JEUGIAカルチャーセンター@イオンモール石巻】
日時 6月26日(火) 10:30~11:30
場所 イオンモール石巻内 1F JEUGIAカルチャーセンター
対象 女性限定(お子様連れはご遠慮ください)
体験料 1,620円(税込み)
持ち物 動きやすい服装(裸足で行います)・飲み物・タオル
お申し込みはJEUGIA
カルチャーセンター <http://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_44-32596.html>

様まで直接お願いします。
連絡先 0225-92-6311


【名取市体育協会さま主催 短期クラス】

~お問合せは
<名取市体育協会<http://natori-taikyou.or.jp/>様まで~




【カメイアリーナ仙台さま主催 月1産後ママクラス】


~お問い合わせはカメイアリーナ仙台
<http://www.spf-sendai.jp/scg/classroom30/index.html様まで~

受付方法:

件名に各クラス名ご記入ください
①参加希望日
②お母様のお名前
③お子様のお名前(年齢・月齢)
④ご連絡先
⑤何でお知りになったかを記入し 
twinkle.mamaby@gmail.com までメールください




 
~ココロとカラダのメンテナンス~
 hidamari  salon by 小山 都

【~季節のエクササイズ・女性のためのセルフケア~バランスボールClass】
◇6
月20日(水)10:00~11:30
 場所:将監西コミュニティセンター

◇6月21日(木)10:00~11:30
 場所:高野原集会所


◇6月30日(土)10:00~11:30

 場所:高野原集会所

参加費:1200円
対象:産後2か月~の女性
持ち物:汗拭きタオル、お飲み物、ヨガマットorバスタオル、お子様のお出かけグッズ、動きやすい服装

【メディカルアロマ講座】も開催しております。
詳しくは
コチラをご覧ください。

お申込み・お問合せは
miya.o.101010@gmail.com



♥SHARE MAMA'S HAPPINESS♥

by 西坂 恵美(ニシザカ メグミ)


【通常のレッスンクラス】
日時:6月11日(月)、18日(月) 
場所:錦ケ丘ヒルサイドモールアクア棟3階Kid's US.Land(仙台市青葉区錦ケ丘1-3-1)
時間:10:30~12:00
参加費:1000円
スケジュールを変更させていただきました!どうぞご了承ください。

備考:レッスンをしっかり受けたい方は、要予約で託児の手配可能(別途1000円)

お問い合わせ、ご予約はインターネット予約システム
メールアドレス
電話番号
090-9036-6685

【バランスボール外部講座】
日 程:6月1日(金) 10:30〜12:00
会 場:宮城野コミュニティセンター(宮城野区萩野町2ー13ー10)
お問い合わせは育児サークルあんよ様まで。

日 程:6月5日(火) 10:00〜11:30
会 場:学校法人曽根学園みのり保育園(青葉区木町通2-3-39、022-779-5535)
参加費:800円
ご予約は、みのり保育園さんのHPの予約システムよりお願い致します。

日 程:6月27日(水) 10:00〜12:00 (バランスボールは30分程度)
会 場:宮城社会福祉センター(青葉区下愛子字観音堂27ー1)
参加費:100~200円
お問い合わせはサークル代表の岩渕さんまで
haruneko@ ezweb .ne .jp 

~共通事項~
対象:妊婦さん以外。産後は2ヶ月以降から、医師より運動を制限されていない方ならどなたでもOK。お子様連れOK。
持ち物:水分補給のお飲み物。汗拭きタオル。動きやすい服装で、裸足でおこないます。上靴、滑りにくいシューズを持参してもOK

バランスボール以外にも、ママの為のリフレッシュ講座をいろいろ企画しております。
詳しくはブログ 「バランスボール錦ケ丘」 で検索!


*バランスボールdeセルフケアの会*
by 阿由葉 麻衣子 http://bb-selfcare.blogspot.jp/

*《全クラス共通》*
時間 10:15~11:30
参加費 900円
対象 産後2ヶ月以降ならどなたでも。
お子様同伴OKです。

*《会場》 *

*イズミティ21 6/13(水) 、18(月)、25(月) *

*泉松陵コミュニティセンター 6/11*

*(月)*

*泉社会福祉センター 6/5(火)*


お申し込みは、

①参加者のお名前、②参加希望日、③連絡先(緊急時以外使用しません)、④同伴のお子様の有無(お子様の月齢・年齢とお名前)を明記して、

maikoayuha1024@gmail.com
阿由葉まで。


阿由葉  麻衣子
バランスボールdeセルフケアの会
ブログ→http://bb-selfcare.blogspot.jp/



*Chiyomi* by ちえみち


日時: 6月 12日(火) 1回目:10時~ 2回目:11時~
場所:北海道トドック旭川南ステーション

 問い合わせ、申し込みはhttps://www.sapporo.coop/content/?id=1127まで。



*はこつき class*

毎週金曜 11:45〜 仙台のヨガスタジオ。yogacco にてbaby yoga class担当

6月21日(木)バランスボールとヨーガの会@泉第2チェリーこども園
6月28日(木)ベビーとママのyoga&セルフケアclass)@泉第2チェリーこども園
627日( 水) 晴れたら!ソトヨガ!グラウンディングヨーガ@七北田公園 、FMいずみ〜ヨガと暮らし〜



そして!
産んでからでも、産んでしばらくたってからでも、
産む前でも、妊娠前でも!
それぞれのタイミングで、母力あげるエッセンスがいっぱいの
産後ケアのトータル講座。産前産後の母クラス。

6,7 月クルー 6/11.25,7/9 10:30〜12:30 
nagomi salon TRICK and TREATにて、開講中です。

家族を守る、守れる母としての自分再発見と母力育む発見と感動いっぱいの
「母になった、母になる自分のための」
そして、家族の健康を守るための、
からだ、食、マインド、コミュニケーションを磨く、
産後ケアの連続講座。

8,9月クルー 8/28,9/10,25開催 受付開始しました。

お子さんとご一緒に。
または、単身で♡どうぞ学びにきてくださいね!

class詳細は、下記をご覧ください。

ホームページ http://hakotuki.com
ブログ http://hakotuki.blogspot.com




0 件のコメント:

コメントを投稿