幸町クラス担当のあっこです♪
ゴールデンウィークもあっという間に終わり、いよいよ通常の生活がスタートしていますね。
我が子は今日から通常保育。
久しぶりのお弁当の準備で朝はバタバタ=3=3
この生活が慣れたころには夏休みかなぁ・・・
と思いつつ、その前にＧＷ中の休みボケを何とかしなければ！！！
というか。。。まだ休みの疲れ残ってるんですか？？
と自分に問いかけたくなる（ＴＯＴ）
皆さんはいかがですか？？
5月も中旬！！！
バランスボールでしっかり弾んで、
ココロとカラダをすっきりさせて梅雨の時期を迎い入れたいものですね✿
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サポーターjyunko コーディネート 60min class
●幸町クラス（講師：Big Smiles akko )
日 程：6月15日(木)10:30〜11:30
会 場：幸町南コミニュティセンター
対 象：産後2ケ月過ぎた女性ならどなたでも（お子さま連れ歓迎)
参加費：1,000円
持ち物 :水分補給用の飲み物、動きやすい服装（裸足になりやすい服装でお越しください♪）
お申し込みは、お名前、連絡先、お子さま連れの方はお子さまの月齢年齢をお知らせください。
お申し込み、問い合わせは、wacosjun@gmail.comまで。
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*バランスボールdeセルフケアの会*
阿由葉 麻衣子
*《全クラス共通》*
時間 10:15～11:30
参加費 900円
対象 産後2ヶ月以降ならどなたでも。
お子様同伴OKです。
*《会場》 *
*イズミティ21 6/14(水),19(月),26（月）*
*泉松陵コミュニティセンター 6/8（木)*
*泉社会福祉センター 6/27(火)*
申し込みは、
①参加者のお名前、②参加希望日、
③連絡先（緊急時以外使用しません）、
④同伴のお子様の有無(お子様の月齢・年齢とお名前）を明記して、
maikoayuha1024@gmail.com
阿由葉まで。
よろしくお願いします！
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ココロとカラダのメンテナンス hidamari salon 小山 都
◆女性のためのセルフケアクラス〜ココロとカラダを整える バランスボールエクササイズ◆
『自律神経の乱れを整えよう』
日 程：6月14日(水)10:00〜11:30
会 場：AWESOME Cafe （若林区荒井駅近 オーサムカフェ）
参加費：2,000円（スムージー付き）
持ち物 :水分補給用の飲み物、動きやすい服装
※カフェ内土足スペースなのでヨガマットを敷いて行います。お子様スペースも確保できますが、年齢や人数にもより定員を調整しますのでお問い合わせください。
◆産後のカラダととココロを整える バランスボールクラス◆
日時：6月1日（木） 10：00～11：30
場所：高野原集会所（青葉区高野原2丁目5）
参加費：初回体験 800円
2回目以降1200円（マイボール持参の場合200円引き）
※AIU保険加入、ボールレンタル込
持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、お飲み物、お子様のお出かけセット
お申し込みはメールまたは予約フォームから
【メール】miya.o.101010@gmail.com（小山）
【予約フォーム】https://ws.formzu.net/fgen/s93693471/
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Share Mama's Happiness megumi
《バランスボール》
日 程：6月5日（月）１０：３０～１２：００
会 場：錦ケ丘ヒルサイドモール アクア棟３階 Kid's US.Ｌand内のスタジオ
参加費：1000円
《バランスボール外部講座》
日 程：6月10日（土）１０：００～１１：３０
会 場：学校法人曽根学園みのり保育園
《バランスボール×温熱療法テルミーのコラボレッスン》
日 程：6月19日（月）１０：３０～１２：００
会 場：錦ケ丘ヒルサイドモール アクア棟３階 Kid's US.Ｌand内のスタジオ
参加費：1100円
☆全てのレッスン共通☆
対 象：妊婦さん以外で産後は2ヶ月以降で、
医師より運動の制限をされていない方ならどなたでもOK。
お子様連れOK！レッスン時の託児希望者は、要予約で手配可能。
受付方法：①参加希望日
②参加者のお名前
③お子様同伴の有無（お子様のお名前と年齢）を明記の上、
下記の方法いづれかで、西坂までご連絡下さい。
インターネット予約システム
https://ws.formzu.net/dist/s33641361/
メールアドレス
bb_24_megu@yahoo.co.jp
電話番号
090-9036-6685
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Twinkle mamaby （ Mariko ＆Yukki）
仙台市太白区・名取市中心に活動しております(*^-^*)
バランスボール、ベビマ、ヨガ等で,
バランスボール、ベビマ、ヨガ等で,
心身のリフレッシュのお手伝いができればと願っております。
お会い出来るのを楽しみにしてます(*´-`)
お会い出来るのを楽しみにしてます(*´-`)
☆バランスボールクラス☆
日時： 6/12（月）、6/19（月）、6/26（月）
10:00～
場所： カメイアリーナ仙台（仙台市体育館）1F 体育室
対象： 産後２ヵ月のママ～どなたでも
料金： 各1,000円
10:00～
場所： カメイアリーナ仙台（仙台市体育館）1F 体育室
対象： 産後２ヵ月のママ～どなたでも
料金： 各1,000円
☆バランスボール＆ヨガクラス☆
日時：6/30（金)
10:00～
場所： 名取市増田西公民館 研修室
対象： 産後２ヵ月のママ～どなたでも
料金： 1,000円
日時：6/30（金)
10:00～
場所： 名取市増田西公民館 研修室
対象： 産後２ヵ月のママ～どなたでも
料金： 1,000円
☆ママのためのyoga time☆
～体験会～
～体験会～
日時: 6/14(水)
10:00～
10:00～
場所:生協名取西店 2階 和室
対象:産後3カ月～どなたでも。
ママ単身でもご参加も大歓迎です。
ママ単身でもご参加も大歓迎です。
料金:800円(通常1000円)
☆Bouqet yoga☆
日頃頑張っているご自分のためにゆっくりとヨガの時間を過ごしませんか？
リラックスヨガです。
日頃頑張っているご自分のためにゆっくりとヨガの時間を過ごしませんか？
リラックスヨガです。
日時: 6/27(火)
10:00～11：30（90分）
10:00～11：30（90分）
場所:greenひるずさん 和室
対象:単身・女性限定。
料金:2000円（ワンドリンク付き：クラス後greenひるずさんのお店にてお召し上がり頂けます。）
☆カメイアリーナ仙台さん主催：一般の方向けのバランスボールエクササイズのクラスも担当しています。
ホームページチェックしてみてね♪
※サークル、児童館や保育園、社会学級等で外部講師も行っております。お気軽にお問合せください。
料金:2000円（ワンドリンク付き：クラス後greenひるずさんのお店にてお召し上がり頂けます。）
☆カメイアリーナ仙台さん主催：一般の方向けのバランスボールエクササイズのクラスも担当しています。
ホームページチェックしてみてね♪
※サークル、児童館や保育園、社会学級等で外部講師も行っております。お気軽にお問合せください。
お時間とお気持ちあう方是非遊びにいらしてください
お申し込みお待ちしております(*^-^*)
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お申し込みお待ちしております(*^-^*)
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