今月の各クラススケジュール

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わこねっこ認定バランスボールエクササイズインストラクター&サポーター養成講座。第三期終了しました。次回開催は未定です。

2015年5月4日月曜日

5月の各クラススケジュール



ゴールデンウィーク真っ最中!
皆さん、良い連休をお過ごしですか?

連休は、閉館直前の松島水族館に行きたい!
わこねっこサポーターのさとうじゅんこです。

今年は暑いくらいの晴天が続き、新緑も輝いて見え、
気持ちが晴れやかになりますね。

気分がウキウキすると、身体も軽やかに。
新しい生活にも慣れ、何か、運動でも始めようかな…と思うとき、
お近くのクラスに、足を運んでみませんか?

今月のクラスのご案内です。

バランスボールエクササイズはじめ、

ベビーマッサージ、ヨガ、アロマ、リンパケア、
産後の自分を見つめ直す連続講座など
わこねっこメンバーそれぞれの知恵をもってお待ちしてます♡


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*わこねっこ class
(回ごとに担当講師が変わる、わこねっこサポーター陣がコーディネイトのclass)


◎幸町クラス
日    程*5月15日(金) 10:30〜12:00
会 場*幸町南コミュ二ティセンター
対 象*産後2ケ月過ぎた方女性ならどなたでも
参加費*1,000円


◎枡江クラス
日    程*5月14日28日(木)10:30〜12:00
会 場*枡江コミュ二ティセンター
対 象*産後2ケ月過ぎた女性ならどなたでも
参加費*1,000円



太白クラス〜女性の方どなたでもクラス〜 
会場 宮城県営武道館、3階剣道場
対象  女性の方どなたでも
参加費 1,500円



太白クラス〜産みたて母クラス〜

会場 宮城県営武道館、3階剣道場
対象  生後2ヶ月以降~よちよちちあんよのお子さまとお母さま
参加費 1,500円


お申し込みは、件名を「◯◯クラス◯月◯日参加希望」とし、
 
ご参加親子名前、お子さまの月齢、ご連絡先記載の上、 
nekkonekko8@gmail.com までメールください。

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Twinkle mamaby(YUKKI&MARIKO)クラス

☆バランスボール・ベビマ・ヨガで親子にキラキラ笑顔をお届けします☆
(Facebookはこちら https://www.facebook.com/twinkle.mamaby

☆バランスボールクラス☆
・仙台市体育館・体育室クラス
5月13日5月20日5月27日 各水曜日
時間 10:00~
料金 1,000円

・元気フィールド・多目的室クラス
時間 10:00
料金 1,000円

☆バランスボール&ベビマクラス☆
・ララガーデン・ララクラブ
5月12日5月19日 各火曜日
時間 10:40
料金 1,200円(オイル代込)

☆子育て支援クラブつきやま主催☆
「バランスボール DE リフレッシュ」

場所 小松島児童館
対象 乳幼児親子(生後2ヶ月~)15組
参加費 ¥500(当日支払い)
申込み 5月1日~
※こちらのみ、児童館にて受付 (022-728-5682)
定員になり次第しめ切り


お申し込みは、
①参加希望日②お母様のお名前③お子様のお名前(年齢・月齢)
④ご連絡先をご記入し、 
twinkle.mamaby@gmail.comまでお申し込みください。


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hiromiクラス

♥バランスボールとヨガの会♥
富沢市民センター会議室
参加費*¥1,000
対象*産後2ヶ月~どなたでも。
            お子さま連れOK

♥バランスボールとヨガの会♥
大野田コミュニティセンターホール
参加費*¥1,000
対象*産後2ヶ月~どなたでも。
            お子さま連れOK

持ち物はいづれも、水分補給の飲み物、あればヨガマット。

お申し込みの際は①お名前②お子さま連れの場合は年齢
③希望日を書いてhiromi1980331@gmail.comまで。


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maikoクラス

《バランスボールdeセルフケアの会》

  5月9日(土)泉松陵コミュニティセンター 和室 (無料P有)
  5月12日(火)イズミティ21 第一練習室
5月19日(火)イズミティ21 第一練習室 
  5月26日(火)イズミティ21 第一練習室
  5月28日(木)泉社会福祉センター 第二会議室(無料P有)

全クラス共通 時間10:15~11:30
        参加費¥800

※印はねんねの赤ちゃん連れの方対象(ほかのごきょうだいの同伴OKです!)

そのほかのクラスは 産後二ヶ月以降の方ならどなたでも(お子様同伴OKです!)

お申込みは、①希望日②参加者のお名前
③同伴のお子様の有無(お名前・月齢)を添えて
maikoayuha1024@gmail.com  阿由葉までご連絡ください。

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miyako& megumi クラス

【バラボとアロマでリフレッシュの会】
会 場*広瀬文化センター リハーサル室
対 象*産後2ヶ月~どなたでもOK(子連れOK)
参加費*1,000円

会 場*秋保温泉 華乃湯
対 象*産後2ヶ月~どなたでもOK(子連れOK)
参加費*1,300円(入館料込み)
※バラボクラス参加者は当日に限り、プラス500円で温泉に入れます。
また、プラス1,000円でお弁当の注文も可能です。


錦ヶ丘・バランスボールクラス】
会 場*錦ヶ丘コミュニティセンター
対 象*産後2ヶ月~どなたでもOK(子連れOK)
参加費*1,000円

【自分の身体を見つめ直すセルフケアの会】
※ご自分の身体の状態を知り、股間節の歪みを調整したり、
リンパケアのストレッチやエクササイズ、アロマトリートメントを
じっくり丁寧に行います。
最後はハーブティーを飲みながら皆で色々なテーマをシェアします。

会 場*広瀬文化センター リハーサル室
対 象*産後2ヶ月~どなたでもOK(子連れOK)
参加費*1,000円


受付方法
氏名、お子様同伴の方はお子様の月齢、連絡先を明記の上、
miya.o.101010@gmail.comまでご連絡ください。

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miyakoクラス

【産後のアロマセルフケア】
※アロマの香りの中で、ストレッチやリンパケアのできる
アロマトリートメントをじっくり丁寧に行います。
最後はハーブティーを飲みながら皆で色々なテーマをシェアします。
アロマとストレッチの相乗効果を体験できます♪

会 場*みやぎ生協太子堂店 和室
対 象*産後2ヶ月~どなたでもOK(子連れOK)
定員*6名
参加費*900円(アロマオイル代含む)

【アロマワークショップ】
アロマを気軽に日常生活の中に取り入れることで、
暮らしが快適に、豊かになります♪

初心者でも簡単に!料理感覚で!!贅沢に!!!
3つのクラフトを作ります(^^)
(アロマワックス、手こね石鹸、ルームスプレー)

会 場*寄り道サロン ユミノワ(仙台市太白区西多賀3丁目7-35
対 象*年齢問わず誰でもご参加頂けます。子連れOK。
定員*8名程度
参加費*2000円(
単品で作りたい方はご相談ください。品物によって費用が変わります。)

受付方法
氏名、お子様同伴の方はお子様の月齢、連絡先を明記の上、
miya.o.101010@gmail.comまでご連絡ください。

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megumiクラス

対 象:産後2ヶ月以上の女性の方どなたでも参加費:1500円
受付方法
氏名、お子様同伴の方は月齢、連絡先を明記の上、
直接トリックandトリート   enjiapron@gmail.com まで


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はこつきクラス


☆バランスボールとヨーガの会☆

日程:5月12日(火)
時間:10:00~11:30
会場:野村コミュニティセンター
料金:1,500円
対象:産後2か月~お子さまとご家族、女性の方どなたでも

日程:5月19日(火)
時間:10:00~11:30
会場:七北田公園体育館研修室
料金:1,500円
対象:産後2か月~ハイハイ前の赤ちゃんとお母さま、妊婦さん


☆親子ヨーガ☆

日程:5月30日(土)10:30〜11:30
会場:台原コミュニティセンター
料金:お一人500円
対象:ベビー期卒業のおこさまと小学生さんとそのご家族

ご兄弟、おじいさまおばあさまご一緒のご参加大歓迎。
当方のこども達もキッズモデルで登場します。

☆産みたて母の産後クラス・6月初夏クラス受付開始☆

6/11,18,7/9 。いずれも10:15~11:45。
青葉区中山多夢多夢舎さんでの開催。

第一回   食☆陰と陽からみた普段の食事チェック~終了~
第二回   産後脳☆産後脳を活性化・マインドマップで未来を覗いてみよう!
第三回   産後の身体☆産後の身体の使い方

対 象   生後2ヶ月~アンヨ前のお子さまとお母さま 定員8組
参加費  3回連続受講 8,000円
     (はこつきバランスボールクラス参加チケット付き)

詳細はblog「はこつき日和」をご覧下さい。

お申込み→ご参加者氏名、お子さま年齢、ご参加クラス、
ご連絡先明記の上 hakotuki@gmail.com 迄

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