今月の各クラススケジュール

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*わこねっこ認定バランスボールエクササイズインストラクター&サポーター養成講座。
 次回開催のご要望、お問い合わせ随時お問い合わせ下さい。

2014年11月8日土曜日

お知らせ☆大野田コミュ二ティセンターで開催!

十五夜満月☆
綺麗でしたね〜。

季節も立冬。

冬本番。

しっかと動いて、自家発電!(笑)

季節楽しみ、元気に心地よく過ごしましょう!

太白区大野田でのクラスが決定です。

みなさまのご参加、お待ちしております!


11月27日(木)「バラボとアロマのリフレッシュの会」


miyako ちゃん主催のクラスです。

バランスボールとアロマトリートメント(セルフケア)、リンパケアなど行います!

お申込み&お問い合わせは、miya.o.101010@gmail.com おやま みやこまで































そしてもうひとつ!
次回のhiromiちゃんクラスが決定です。

バランスボールとヨガの会体験会


寒い季節前半バランスボールで弾み体を温めて、後半は美脚美尻ヨガ。
下半身の筋肉をしっかり使い、冷え知らず乾燥知らずの美ボディ目指しましょ!


2014/12/2  10:30~11:45
大野田コミュニティセンター多目的ホール
参加費800円
持ち物:飲み物、あればヨガマット。バスタオルでもOK
お子さま連れの場合は必要に応じて寝かせる毛布など。

お申込み&お問い合わせは、hiromi1980331@gmail.com あさの ひろみ まで

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