こんにちは(^^♪
Big smiles☺ さいとうあつこ です。
今日もブログに目をとめていただきありがとうございます♪
久しぶりに雪が積もり寒い日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?
のびすく泉中央で行われた「子育て支援活動見本市」発表してきました。
ステージに立って発表するのは初めてだっだので緊張しましたが、
今の自分にできることはやり切れたかなと思います。(自己満でスミマセン💦笑)
でも、それくらいおすすめの有酸素運動なんです!!
バランスボールでエクササイズって何だろう?と思った方も多いのではないかと思います。
今回の発表をきっかけに実際に一緒に弾んで、
バランスボールエクササイズの楽しさ♪と良さ✨を知ってもらえたら嬉しく思います(^_-)-☆
今回のステージではほんの一部のご紹介でしたが、弾むことで体にとって嬉しいことがたくさん!!!
実際のレッスンでは、そんなお話もできたらなと思います。
レッスンの詳細は、決まり次第告知させていただきますね('ω')ノ
また、子育て支援を行っている先生方、
来年度の活動計画にバランスボールエクササイズを組み込んでみてはいかがでしょうか?✨
お気軽にお問い合わせください(*^-^*)
0 件のコメント:
コメントを投稿