なんと、前回のブログ記事が、「4月のクラススケジュール」。
あっという間に、１ケ月経ってしまいました。
その間、音沙汰なく、大変申し訳ありません(;'∀')
わこねっこメンバー、みんな、仕事や家庭や子育てなど、
色んな役割をもってます。
怒涛の年度末、ようやく乗り切り、気が付けば、あら、GW。
連休中の、色んなワクワクな予定を過ぎ、ホッと一息つけるころ。
季節は新緑。良い季節。
そんな5月。ぜひ、身体を動かし、リフレッシュしに出かけませんか。
こんにちは。わこねっこサポーターのさとうじゅんこです。
中学入学の娘とともに、思春期再体験の春です。
クラススケジュールはこちら！↓
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
サポーターjyunko コーディネート 60min class
●幸町クラス（講師：Big Smiles akko )
日 程：4月27日(木)10:30〜11:30
会 場：幸町南コミニュティセンター
対 象：産後2ケ月過ぎた女性ならどなたでも（お子さま連れ歓迎)
参加費：1,000円
持ち物 :水分補給用の飲み物、動きやすい服装
お申し込みは、お名前、連絡先、お子さま連れの方はお子さまの月齢年齢をお知らせください。
お申し込み、問い合わせは、wacosjun@gmail.comまで。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
*バランスボールdeセルフケアの会* 阿由葉 麻衣子
*《全クラス共通》*
時間 10:15～11:30
参加費 900円
対象 産後2ヶ月以降ならどなたでも。
お子様同伴OKです。
*《会場》 *
*イズミティ21 ５/1５(月),2９(月)*
*泉松陵コミュニティセンター ５/22（月)*
*泉社会福祉センター* *5/17(水)*
申し込みは、↓の申込みフォーム
または、
①参加者のお名前、②参加希望日、
③連絡先（緊急時以外使用しません）、
④同伴のお子様の有無(お子様の月齢・年齢とお名前）を明記して、
maikoayuha1024@gmail.com
阿由葉まで。
よろしくお願いします！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
バランスボールとヨガの会担当＊あさのひろみ日程＊5/19(金)10:15〜11:45
会場＊富沢市民センター和室1
対象＊産後2ヶ月以降の女性ならどなたでも
参加費＊¥1000
持ち物＊水分補給のお飲み物
ご予約はこちらまで
asanohiromi@ezweb.ne.jp
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
☆NEWクラス☆
ココロとカラダのメンテナンス hidamari salon
（〜女性のためのセルフケアクラス〜ココロとカラダを整える バランスボールエクササイズ）
『自律神経の乱れを整えよう』
日 程：5月17日(水)10:00〜11:30
会 場：AWESOME Cafe （若林区荒井駅近 オーサムカフェ）
参加費：2,000円（スムージー付き）
持ち物 :水分補給用の飲み物、動きやすい服装
※カフェ内土足スペースなのでヨガマットを敷いて行います。お子様スペースも確保できますが、年齢や人数にもより定員を調整しますのでお問い合わせください。
お申し込み、問い合わせは、miya.o.101010@gmail.com（小山）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
Share Mama's Happiness megumi
《バランスボール》
日 程：5月１日（月）１０：３０～１２：００
会 場：錦ケ丘ヒルサイドモール アクア棟３階 Kid's US.Ｌand内のスタジオ
参加費：1000円
《バランスボール×手作り歯磨き粉のワークショップコラボレッスン》
日 程：5月９日（火）１０：３０～１２：００
会 場：錦ケ丘ヒルサイドモール アクア棟３階 Kid's US.Ｌand内のスタジオ
参加費：歯磨き粉付き1400円 （バランスボールのみ1000円、歯磨き粉作りのみのご参加は材料費として500円）
《バランスボール×温熱療法テルミーのコラボレッスン》
日 程：5月２２日（月）１０：３０～１２：００
会 場：錦ケ丘ヒルサイドモール アクア棟３階 Kid's US.Ｌand内のスタジオ
参加費：1000円
《バランスボール×ゆるベジのビューティ&ヘルシーコラボレッスン》
日 程：5月３０日（火）
バランスボール１０：3０～１1：３０
ゆるベジ11：４５～12：４５
試食タイム１３：００～14：００
会 場：錦ケ丘コミュニティセンター内（研修室1、2→サークル室→市民活動室）
参加費：3000円 （バランスボールのレッスンのみ１０００円、ゆるベジのレッスンのみ２０００円）
ゆるベジは３品作ります。詳しくはブログをご覧下さい。
☆全てのレッスン共通☆
対 象：妊婦さん以外で産後は2ヶ月以降で、
医師より運動の制限をされていない方ならどなたでもOK。
お子様連れOK！レッスン時の託児希望者は、要予約で手配可能。
受付方法：①参加希望日
②参加者のお名前
③お子様同伴の有無（お子様のお名前と年齢）を明記の上、
下記の方法いづれかで、西坂までご連絡下さい。
インターネット予約システム
https://ws.formzu.net/dist/S33641361/
メールアドレス
bb_24_megu@yahoo.co.jp
電話番号
090-9036-6685
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
仙台市太白区・名取市中心に活動しております(*^-^*)
バランスボール、ベビマ、ヨガ等で,
バランスボール、ベビマ、ヨガ等で,
心身のリフレッシュのお手伝いができればと願っております。
お会い出来るのを楽しみにしてます(*´-`)
お会い出来るのを楽しみにしてます(*´-`)
☆バランスボールクラス☆
日時： 5/9（火) 5/24（水）
10:00～
場所： 仙台市体育館 １Ｆ 体育室
対象： 産後２ヵ月のママ～どなたでも
料金： 各1,000円
10:00～
場所： 仙台市体育館 １Ｆ 体育室
対象： 産後２ヵ月のママ～どなたでも
料金： 各1,000円
☆バランスボール＆ヨガクラス☆
日時：5/16（火)
5/30(火)
10:00～
場所： 名取市増田西公民館 研修室
対象： 産後２ヵ月のママ～どなたでも
料金： 各1,000円
日時：5/16（火)
5/30(火)
10:00～
場所： 名取市増田西公民館 研修室
対象： 産後２ヵ月のママ～どなたでも
料金： 各1,000円
☆ママのためのyoga time☆
～体験会～
～体験会～
日時: 5/8(月) 5/16(金)
10:00～
10:00～
場所:生協名取西店 2階 和室
対象:産後3カ月～どなたでも。
ママ単身でもご参加も大歓迎です。
ママ単身でもご参加も大歓迎です。
料金:800円(通常1000円)
☆Bouquet yoga
日程調整中です(*´-`)
日程調整中です(*´-`)
お時間とお気持ちあう方是非遊びにいらしてください
お申し込みお待ちしております(*^-^*)
お申し込みお待ちしております(*^-^*)
0 件のコメント:
コメントを投稿