3月のクラススケジュール

いつもわこねっこブログをチェックしてくださっている皆さま♡

こんにちは！

そして、今日初めてご訪問くださった皆さま

はじめまして！わこねっこにようこそ！

インストラクターのmaikoです。

最近の仙台では暖かい日が続いていますね。

先日、我が家では平年より二週間ほど早く、

スノードロップの花が咲いているのを発見。

スノードロップは、

まだ雪が残るくらいの冬の終わりに咲き初め、

庭先から春の訪れを一番早く知らせてくれる、小さなかわいい白い花です。

（そしていったん植えたら植えっぱなしで増えていく＾＾v）

三寒四温の言葉どおり、

少しずつ春の足音が聞こえてくる今日この頃です。

さて！

3月の各クラスのスケジュールをお知らせいたします。

各インストラクターによる個性あふれるクラス展開。

さらにパワーアップしながら皆さまとの出会いをお待ちしております。

詳しいクラス予定、講師プロフィールは、

各サイトをご覧下さい。

☆BB-care class

バランスボールで代謝・活力ＵＰ！リフレセルフケアで美脚足。

日　時＊3月5日（木）10：30〜11：55（85分）
会　場＊枡江コミュニティーセンター／和室

対　象＊産後２ヶ月からどなたでも。お子様同席OK

参加費＊1,000円（初回体験の方800円）

日　時＊3月13日（金）10：30〜11：55（85分）
会　場＊幸町南コミュニティーセンター／多目的ホール

対　象＊産後２ヶ月からどなたでも。お子様同席OK

参加費＊1,000円（初回体験の方800円）5日もご参加の方900円

♡ランチ会あり♡みんなでご飯も食べて会話して心楽しく♪

日　時＊3月26日（木）10：30〜11：55（85分）12:00~ランチ会
会　場＊枡江コミュニティーセンター／会議室and和室

対　象＊産後２ヶ月からどなたでも。お子様同席OK

参加費＊1,000円（初回体験の方800円）5日又は13日もご参加の方900円

※ランチ代は別途かかります。500円程度のパンセット。

詳しくはBB-care ブログをご覧いただくか
bb.care20@gmail.comまでお問い合わせください。

☆twinkle mamaby

☆楽しく弾んで心身リフレッシュ！バランスボールクラス☆

日　程＊3月9日(月) キャンセル待ち
10：00～11：15
会　場＊仙台市体育館　体育室
対　象＊生後2ヶ月～あんよ前の赤ちゃんとお母さん
参加費＊1,000円

日　程＊3月12日(木)残りわずか
10：00～11：15
会　場＊元気フィールド仙台　多目的室
対　象＊生後2ヶ月～あんよ前の赤ちゃんとお母さん
参加費＊1,000円

日　程＊3月30日(月)キャンセル待ち
10：40～11：50
会　場＊ララガーデン　ララクラブ
対　象＊生後2ヶ月～あんよ前の赤ちゃんとお母さん
参加費＊1,000円

☆ママも赤ちゃんも楽しく！バランスボール＆ベビマクラス☆

日　程＊3月17日(火）キャンセル待ち
10：40～11：50
会　場＊ララガーデン　ララクラブ
対　象＊生後2ヶ月～あんよ前の赤ちゃんとお母さん
参加費＊1,200円（オイル代込）

今後　増える場合もあります。

お申し込みは、

①参加希望日②お母様のお名前③お子様のお名前（年齢・月齢）④ご連絡先

を記入し　twinkle.mamaby@gmail.com までメールください。

☆hiromiクラス

＊＊バランスボールとヨガの会＊＊

3/3(火) 10:30-12:00
             大野田コミュニティセンター
             多目的ホール
3/11(水) 10:30-12:00
                富沢市民センター和室①
3/18(水) 10:30-12:00
                富沢市民センター和室①
3/24(火) 10:30-12:00
                富沢市民センター和室①

持ち物＊飲み物、あればヨガマット、動きやすい服装

参加費＊￥1000

対象＊産後２ヶ月～お子さま連れOK

24日はランチ会も予定しています。

お申込み＆お問い合わせは、hiromi1980331@gmail.comまで。

☆miyako & megumiクラス

【バラボとアロマでリフレッシュの会】

日　程＊3月4日（水）10：15～11：45

会　場＊広瀬文化センター リハーサル室

対　象＊産後2ヶ月〜どなたでもOK

参加費＊1000円

日　程＊3月13日（金）10：30～12：00

会　場＊秋保温泉 華乃湯

対　象＊産後2ヶ月〜どなたでもOK

参加費＊1300円（入館料込み）

※バラボクラス参加者は当日に限り、500円で温泉に入れます。

また、1000円でお弁当の注文も可能です。

日　程＊3月18日（水）10：15～11：45

会　場＊広瀬文化センター リハーサル室

対　象＊産後2ヶ月〜どなたでもOK

参加費＊1000円

日　程＊3月25日（水）10：15～11：45

会　場＊広瀬文化センター リハーサル室

対　象＊産後2ヶ月〜どなたでもOK

参加費＊1000円

【自分の身体を見つめ直すセルフケアの会】

※ご自分の身体の状態を知り、股間節の歪みを調整したり、

リンパケアのストレッチやアロマトリートメントをじっくり丁寧に行います。

日　程＊3月11日（水）10：15～11：45

会　場＊広瀬文化センター リハーサル室

対　象＊産後2ヶ月〜どなたでもOK

参加費＊1000円

受付方法

氏名、お子様同伴の方はお子様の月齢、連絡先を明記の上、

miya.o.101010@gmail.comまで

☆maiko&yu-ko クラス

＊バランスボールdeセルフケアの会＊

        

日　程＊3月5日（木）10：15～11：30
会　場＊松陵コミュニティセンター　大広間　残りわずか
対　象＊産後二ヶ月以降の方ならどなたでも。お子様同伴ok
参加費＊800円

☆ねんねベビークラス

日　程＊3月10日（火）10：15～11：30
会　場＊イズミティ21　第一練習室　残りわずか

対　象＊産後二ヶ月以降の方。ねんねの赤ちゃんをお連れの方対象。
参加費＊800円

日　程＊3月13日（金）10：15～11：30
会　場＊イズミティ21　第一練習室　残りわずか

対　象＊産後二ヶ月以降の方ならどなたでも。お子様同伴ok
参加費＊800円

受付方法　

①参加希望日、②氏名、③お子様同伴の方はお子様の名前と月齢を明記の上、 
maikoayuha1024@gmail.com  阿由葉までご連絡ください。

☆はこつき　YOGA class

☆ベビーとママのヨガ＆セルフケア☆

日程：3月12日（木）
時間：10：15～11：30
会場：台原コミュニティセンター
料金：1,500円
対象：産後２か月～よちよちあんよのお子さまとご家族

〜満月ヨーガ〜

日程：3月6日（金）
時間：10：15～11：45
会場：中山・多夢多夢舎
料金：1,500円
対象：産後一年以上の方向け、グラウンディングヨーガ

その他、親子ヨーガ、産後ケアの連続講座。バランスボールエクササイズクラスなど開催。

お申込みは、ご希望クラス、ご参加者お名前、お子さまの月齢。ご連絡先明記の上、

hakotuki@gmail.comまで。