わこねっこ認定BBI 修了生のご紹介☆ Twinkle mamaby・Mariko☆

ご訪問ありがとうございます。

雪景色の毎日♪

イルミネーションも街をさらに輝かせてくれてますね☆

寒いですが、

季節楽しみ過ごしましょう！！

さて。

わこねっこメンバーのご紹介。

今日は、富沢、長町方面で活動中のTwinkle mamabyのMarikoちゃん♪

あたたかい♡と場を和ませるオモシロさと

たくさんの魅力あるおひとりです。

Twinkle mamabyのサイトはこちらです☆

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こんにちは♪
Twinkle mamabyのMarikoです。

私も、男の子二人を子育て中の母です。

次男出産後、

自分自身が産後ケアや

日々のセルフケアの大切さを痛感しました。

週末の非日常的な楽しみも大切ですが、

毎日うまくリフレッシュ法をみつけ、

その日のうちにストレスケアすると子育ても、

自分自身の身体も楽になってくると思います。

その一つのツールとして

有酸素運動のバランスボールエクササイズはおすすめです♪

まずは、 是非お気軽にクラスにいらして下さい！

バランスボールで一緒に笑顔で弾んで、

リフレッシュのお手伝いができれば嬉しいです。

楽しいですよ～♪
お待ちしてます～(*´∀｀)