わこねっこクラス★令和もよろしくお願いします！

令和！新しい時代のスタート！

劇的に私達の生活は変らなくとも、

何か、新しい風を感じて、わくわくしますね。


わこねっこが始動して5年目。


わこねっこメンバーも、環境が変わり、活動フィードが変わり、
当初思い描いたビジョンが変わり、皆々、進化中！


ますます、各クラス、個性が光るクラス作りを展開していっております。


これからも、産後ママから、キッズ、シニアまで、
みんなが元気で！活き活きと輝けるお手伝いをしていきます！


※各クラスの活動予定はこちらです。


さてさて、わこねっこサポーターJUNKOと、
インストラクターMIYAKOがタックを組み、
幸町南コミュニティセンターを拠点に、月1回、開催している、幸町クラス。

こちらのクラスの特徴といえば？


１．子連れ歓迎。見守りがいます（完全託児ではありません）。

２、初心者歓迎。運動苦手な方も、自分のペースでOK。
　　周りのペースに合わせる必要はありません。

３、参加者同士で和気あいあい。地域情報で盛り上がることも！


自分のペースで楽しく。
もちろん、沢山動きたい方は、上級者メニューを！


ぜひ、大型連休後、何か始めたい！でも、最近動いてないなあって方は、
幸町クラスにいらしてくださいね！

3月の幸町クラス。

初めての方、ベテランの方の参加。
基本姿勢のお伝えして、肩甲骨を意識したエクササイズとストレッチを入れながら、
手足の動きを加えたメニュー。
バランスボール初めての方も、スムーズに弾んでらっしゃいました。
ママの真似をして、お子さまも、積極的に参加してました(#^^#)



今後の予定

日時：５月２４日（金）　6月14日（金）
時間10:30～12:00（エクササイズは1時間）

場所：幸町南コミニュティセンター

参加費：1,000円
 

対象：産後２ケ月過ぎた女性ならどなたでも（お子さま連れ歓迎）

持ち物：裸足になれる動きやすい服装、水分補給用の飲み物

お申し込みは、お名前、連絡先、お子さま連れの方は、お子さまの月齢年齢をお知らせください。

問い合わせ、申し込みは　wacosjun@gmail.com　まで。