いつもブログを読んでいただきありがとうございます!!
ただいま子育てに専念中のバランスボールインストラクターのあっこです(>_<)
先週末は小学校の運動会でした!!
小学生がいらっしゃるご家庭は運動会のところも多かったのではないでしょうか?
天気には恵まれたものの・・・暑すぎるほどでしたね・・・
子どもたちの体調を心配しつつ、
競技を見て子どもの成長に感動してしまいました(・_・;)
泣くようなところでもないところで、目頭が熱くなる。。。
子どもたちも暑いのによく頑張ってるな~
本番のための練習してたんだろうな~
と考えると、もうウルウルでした(笑)
ここ最近の暑さ!
あれ??もう夏???
と思わせるようなあ・つ・さ!!!
5月って、もう少しさわやかだったような・・・!??
暑さに負けないか体作りしていきましょう♪
以下、6月のスケジュールです。
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■バランスボールdeセルフケアの会
以下、6月のスケジュールです。
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■バランスボールdeセルフケアの会
by 阿由葉 麻衣子(あゆは まいこ)
《子連れOK!ママのためのバランスボール》
各クラス共通
時間:10:15~11:30
参加費:900円
※ 産後1ヶ月健診を過ぎた方からどなたでも参加出来ます。妊娠中の方、 産後すぐの方はお受けできません。
動きやすい服装でお越しください。 エクササイズは裸足で行います。
開催日:6月4日(火曜日)
場所:泉第2チェリー保育園 ホール(無料駐車場有)
開催日:6月13日(木)
場所:イズミティ
開催日:6月18日(火)
場所:泉社会福祉センター (無料駐車場有)
開催日:6月24日(月)
場所:ゴリラガードギャランティ (無料駐車場有)
*とも子助産院となりのゴリラのマークが目印です!
開催日:6月24日(月)
場所:ゴリラガードギャランティ (無料駐車場有)
*とも子助産院となりのゴリラのマークが目印です!
《楽しく脳トレ!バランスボールで軽運動クラス》
開催日:6月11日(火)
時間:10:30~11:30
場所:泉社会福祉センター
参加費:800円(初めての方は600円)
※ 手足を動かし、バランスボールで軽い有酸素運動を行います。 体力に自信のない方でも安心です。
医師から運動を制限されていない男女どなたでも。
※こちらはお子さまの参加不可のクラスです。
お申し込み:
①参加希望日、②参加者のお名前、③お子さま同伴の場合は、 お子さまのお名前と月齢(年齢)、④連絡先を明記のうえ、
あゆはまでお願いします。
■ち・え・み・ち
by chiyomi.emi.miyako.chika
《長町クラス》
日時:6月19日(水)
時間:10:30~11:30
場所:スーパースポーツゼビオ
あすと長町内
参加費:1000円
(ボールレンタル、保険代込)
対象:産後2ヶ月の方から~どなたでも
(お子さま連れでの参加も可能です)
持ち物:動きやすい服装、水分補給の
飲み物、汗拭きタオル、
お子さま連れの方は
お子さまの飲み物、
お気に入りのオモチャ
お申し込み・お問い合わせ
■Share Mama’s Happiness
☆定期的に運動したい方向け☆
*お子様連れ不可です。
by にしざか めぐみ
☆定期的に運動したい方向け☆
*お子様連れ不可です。
日時:6月7日(金)、12日(水)、19日(水)、26日(水)
時間:10:30~11:30
場所:錦ケ丘ヒルサイドモール ライブスポーツ錦が丘(仙台市青葉区錦ケ丘1-3-1 TEL022-748-4020)
施設(スタジオ&プール)利用料月4回会員 月会費4320円、別途年会費2160円
レッスンプログラムはこちらから
http://livesports-swim.jp/nishikigaoka/campaign/1904cp2/
☆お子様連れ・単身者向け☆
日時:6月17日(月)
時間:10:00~11:30
場所:みのり保育園(青葉区木町通り2丁目3-39)仙台幼児保育専門学校 3階大ホール
施設(スタジオ&プール)利用料月4回会員 月会費4320円、別途年会費2160円
レッスンプログラムはこちらから
http://livesports-swim.jp/nishikigaoka/campaign/1904cp2/
☆お子様連れ・単身者向け☆
日時:6月17日(月)
時間:10:00~11:30
場所:みのり保育園(青葉区木町通り2丁目3-39)仙台幼児保育専門学校 3階大ホール
参加費:800円(初めての方は500円)
*保育園の一時預かり利用の方は、講座の参加費無料。ご予約の際にお申し付けください。
要、事前登録。
申込先:みのり保育園HPのイベントからか、直接お電話(022-779-5535)にて
日時:6月24日(月)
時間:10:30~11:30
場所:荒町児童館(若林区荒町86-2)
参加費:500円
申込先:荒町児童館(022-266-6023)
☆共通事項☆
対象:妊婦さん以外で産後は2ヶ月以降の方より。 医師より運動を制限されていない方なら誰でもオッケー!
*保育園の一時預かり利用の方は、講座の参加費無料。ご予約の際にお申し付けください。
要、事前登録。
申込先:みのり保育園HPのイベントからか、直接お電話(022-779-5535)にて
日時:6月24日(月)
時間:10:30~11:30
場所:荒町児童館(若林区荒町86-2)
参加費:500円
申込先:荒町児童館(022-266-6023)
☆共通事項☆
対象:妊婦さん以外で産後は2ヶ月以降の方より。
持ち物:水分補給のお飲み物。汗拭きタオル。動きやすい服装で裸足でおこないますが、 室内用の上履きをご持参でもオッケーです。
☆その他、おうちパン講座もやっています。ご希望日はご相談ください。
■~ココロとカラダのメンテナンス~hidamari salon
by 小山 都
【朝活バランスボールエクササイズclass】
日時:6月22日(土)9:00~10:00
参加費:1000円
場所:高野原集会所(青葉区高野原2-12)
【バランスボール×ヨガコラボclass】
日時:6月28日(金)10:30~12:00
参加費:1500円
場所:将監西コミュニティセンター
*ヨガ講師 高橋亜美先生
↓NEWレッスン↓
【満月の日グラウンディングヨーガ】
日時:6月17日(月)10:00~11:00
参加費:500円(6月までの体験料金)
場所:高野原集会所(青葉区高野原2-12)
【ママのためのグラウンディングヨーガ】
毎月第2・4月曜日
日時:6月10日・24日(月)10:00~12:00
参加費:1000円(6月の体験料金)
場所:なごみサロンtrick and treat(青葉区春日町4-28 SUUTビル401)
ご予約・お問い合わせ
※メディカルアロマ講座やハーブクラフト講座も開催しています。詳細はブログをご覧ください。
by ち・え・み・ち MIYAKO
日時:6月14日(金)
時間:10:30~12:00(エクササイズは約1時間)
場所:幸町南コミニュティセンター
参加費:1000円
持ち物:裸足になれる動きやすい服装、 水分補給用の飲み物
対象:産後2ケ月過ぎた女性ならどなたでも(お子さま連れ歓迎!!)
お申込みは、お名前・連絡先・お子さま連れの方は、お子さまの月齢年齢をお知らせください。
お問い合わせ、申し込みは
お問い合わせ、申し込みは
wacosjun@gmail.com までお願いします。
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