6/24、真夏を思わせるような日曜日、
バランスボールの体験会が開催されました。
1週間ほどの、急な告知だったのにも関わらず、
4組のご家族が参加してくださいました。
普段は働いて、平日クラスには、参加しにくい方。
小学生のお姉ちゃんから、よちよちのちびっこ。
前半は、仙台泉区中心に活動しているMaiko先生による、
バランスボールで弾む！時間。
正しいボールの座り方から始まり、足や手の動きをつけ、
弾む、弾む！
バランスボールは初めての方も多く、
息切れしながらも、頑張ってくださいました。
2歳のちびっこちゃんも、小さいボールで、ママのように、
上手に弾んでました(*´▽｀*)
後半は、錦ケ丘でママサロンも主宰、Megumi先生による、
ボールで筋トレタイム！！
前半、有酸素運動で温まった身体を更に！鍛えます！
ボールを使ったエクサイズを中心に、お腹、
足、身体全体のバランスを整えました。
ボ―ルにのって、バランスをとる。
大人よりも、こどものほうが、上手！
小学生のお姉ちゃんは、このとおり！見事！
前半とは違った方法で、身体を動かし、参加者の皆さんは、汗だく。
いつもは使わない、身体の部分を、たくさん動かしました。
参加者の皆さんからは、また土日開催してください！との要望多数。
いつもは、親子連れといえば、ママの隣で、時には抱っこをされてる小さい子。
この日は、幼稚園や小学校に行ってるお子さんも、ママの隣で、
元気に弾む姿が、とても新鮮でした。
いつもはマンガを読むのが好きという女の子が、
上手に身体をつかっていて、改めて、子どもの柔軟性の高さに感心！
我が子の、意外な才能に気づくママも？
次回の開催は未定ですが、週末だから、新しい出会いがありそうな週末クラス。
次は、ぜひ、パパの参加もあったら、いいな！
