週末体験会終了しました。

こんにちは、ブログ訪問ありがとうございます。

6/24、真夏を思わせるような日曜日、
バランスボールの体験会が開催されました。

1週間ほどの、急な告知だったのにも関わらず、
4組のご家族が参加してくださいました。

普段は働いて、平日クラスには、参加しにくい方。
小学生のお姉ちゃんから、よちよちのちびっこ。


前半は、仙台泉区中心に活動しているMaiko先生による、
バランスボールで弾む！時間。

正しいボールの座り方から始まり、足や手の動きをつけ、
弾む、弾む！

バランスボールは初めての方も多く、
息切れしながらも、頑張ってくださいました。

2歳のちびっこちゃんも、小さいボールで、ママのように、
上手に弾んでました(*´▽｀*)

後半は、錦ケ丘でママサロンも主宰、Megumi先生による、
ボールで筋トレタイム！！

前半、有酸素運動で温まった身体を更に！鍛えます！

ボールを使ったエクサイズを中心に、お腹、
足、身体全体のバランスを整えました。

ボ―ルにのって、バランスをとる。
大人よりも、こどものほうが、上手！

小学生のお姉ちゃんは、このとおり！見事！

前半とは違った方法で、身体を動かし、参加者の皆さんは、汗だく。
いつもは使わない、身体の部分を、たくさん動かしました。

 

 

 

 

参加者の皆さんからは、また土日開催してください！との要望多数。

 

 

いつもは、親子連れといえば、ママの隣で、時には抱っこをされてる小さい子。

 

この日は、幼稚園や小学校に行ってるお子さんも、ママの隣で、

元気に弾む姿が、とても新鮮でした。

 

いつもはマンガを読むのが好きという女の子が、

上手に身体をつかっていて、改めて、子どもの柔軟性の高さに感心！

 

我が子の、意外な才能に気づくママも？

 

 

 

次回の開催は未定ですが、週末だから、新しい出会いがありそうな週末クラス。

次は、ぜひ、パパの参加もあったら、いいな！