5月のスケジュール

GW真っ只中ですね。

10連休という長いお休み。

皆さまいかがお過ごしですか？

ご訪問ありがとうございます。

ち・え・み・ちのemiです。

平成と言う時代も残りわずか。

新たな令和へと時代は変わります。

いつの時代も人々の平和な暮らし、

幸せを願う思いが込められています。

未来を生きる子ども達、

そしてそんな子ども達の成長を

見守りながら、共に歩んでいく私達。

新たな時代でも、わこねっこは

子育てを頑張っている

皆さまのお手伝いが出来たらと

思っております❗

GWでちょっとお疲れ気味でしたら

バランスボールで弾んでリフレッシュ

しませんか？

ぜひお近くのクラスに

足を運んでみてくださいね。

各クラスのスケジュールです。

バランスボールdeセルフケアの会

阿由葉 麻衣子（あゆは まいこ）

http://bb-selfcare.blogspot.jp/

《子連れOK!ママのためのバランスボール》

各クラス共通

時間:10:15~11:30

参加費:900円

※ 産後１ヶ月健診を過ぎた方からどなたでも参加出来ます。妊娠中の方、出産直後の方はお受けできません。

動きやすい服装でお越しください。エクササイズは裸足で行います。

開催日：5月14日（火曜日）

場所：泉社会福祉センター

開催日：5月20日（月曜日）

場所：イズミティ

開催日：5月28日（火曜日）

場所：泉社会福祉センター

《楽しく脳トレ！バランスボールで軽運動クラス》

開催日：5月21日（火曜日）

時間：10:30~11:30

場所：泉社会福祉センター

参加費：800円

※ 手足を動かし、バランスボールで軽い有酸素運動を行います。体力に自信のない方でも安心です。

医師から運動を制限されていない男女どなたでも。

※こちらはお子さまの参加不可のクラスです。

お申し込みは、

①参加希望日、②参加者のお名前、③お子さま同伴の場合は、お子さまのお名前と月齢（年齢）、④連絡先を明記のうえ、

maikoayuha1024@gmail.com

あゆはまでお願いします。

3日たっても返信がない場合は、恐れ入りますが再度ご送信ください。

阿由葉  麻衣子
バランスボールdeセルフケアの会 
ブログ→http://bb-selfcare.blogspot.jp/

Share Mama’s Happiness 

担当講師名:にしざか めぐみ

ブログURL:http://blogs.yahoo.co.jp/nishi_megutan

☆無料体験会☆

日時:５月４日(土)１１：３０〜１２：３０、５月８日(水)１０：３０〜１１：３０

場所:錦ケ丘ヒルサイドモール ライブスポーツ錦ケ丘（仙台市青葉区錦ケ丘1-3-1）TEL 022-748-4020

☆通常レッスン☆

日時:５月２０日(月)

時間:１０：１５〜１１：３０（その後シェアの時間）

場所:錦ケ丘ヒルサイドモールKId's U.SLand （仙台市青葉区錦ケ丘1-3-1）

参加費:１０００円

対象:妊婦さん以外で産後は２ヶ月以降の方より。医師より運動を制限されていない方なら誰でもオッケー！お子様連れオッケー。

持ち物:水分補給のお飲み物。汗拭きタオル。動きやすい服装（お着替え用倉庫有り）で、裸足でおこないますが、室内用の上履きをご持参でもオッケーです。

備考:お子様連れの方でしっかりレッスンを受けたい方は託児の手配も代行。 

申し込み先: bb_24_megu@yahoo.co.jp

☆毎週水曜日は、錦ケ丘ヒルサイドモールライブスポーツ錦ケ丘にて１０時３０分〜１１時３０分

参加方法…無料優待券あり。

もしくは、スタジオ（ヨガ＆バランスボール）・プール（ウォーキング＆アクアビクス＆泳法）内レッスン無料受講＆館内が利用出来る月４回4000円（税別）会員新設！ただ今入会金5000円、事務手数料3000円が０円の入会キャンペーン中です。

※プール&フィットネス会員は、お子様同伴不可です。

☆外部講座☆

子育て応援サークルままゆる主催

日時:５月１９日(日)

時間:１０：００〜１１：３０

場所:サンデュエル中山（仙台市青葉区中山４丁目22-22）

参加費:１１００円

申し込み先:mamayuru.sendai@gmail.com

みのり保育園主催

日時:５月３１日(金)

時間:１０：００〜１１：３０

場所:みのり保育園（仙台市青葉区木町通２丁目3-39）

参加費:８００円（初めての方は５００円）

※一時預かりの託児あり。ご予約の際にお申し付け下さい。

申し込み先:保育園HPのイベントからか、直接お電話（022-779-5535）にて

☆その他、おうちパン講座もやっています。詳しくはブログよりご覧下さい！

ち・え・み・ち

bychiyomi.emi.miyako.chika

【長町クラス】

日時：5月22日(水)

時間：10:30～11:30

場所：スーパースポーツゼビオ

　　　あすと長町内

参加費：1000円

　　　(ボールレンタル、保険代込)

対象：産後２ヶ月の方から～どなたでも

　　(お子さま連れでの参加も可能です)

持ち物：動きやすい服装、水分補給の

　　　　飲み物、汗拭きタオル、

　　　　お子さま連れの方は

　　　　お子さまの飲み物、

　　　　お気に入りのオモチャ

お申し込み・お問い合わせは

wako3kisei@gmail.com


　サポーターJUNKOコーディネート★幸町クラス
by　ち・え・み・ち MIYAKO

日時:5月24日(金)

時間:10:30～12:00(エクササイズは約1時間)

場所:幸町南コミニュティセンター

参加費:1,000円

持ち物:裸足になれる動きやすい服装、水分補給用の飲み物

対象:産後2ケ月過ぎた女性ならどなたでも(お子さま連れ歓迎)

申込先:wacosjun@gmail.com

お名前、連絡先、お子さま連れの方は、お子さまの月齢年齢をお知らせください。