冬休みはとうに終わり、どんと祭も終わり、すっかり平常モードですが、
なんと！こちらでは新年の挨拶がまだでしたね。
明けましておめでとうございます。
本年も、わこねっこを宜しくお願いします♥
今さら感ありありですが、お休み中、わこねっこメンバーも、
それぞれの年末年始を過ごし、母として、自分自身として、充電していました。
新年明けの活動も、それぞれ、開始してます。
何か、新しいことを始めたり、計画しているメンバーもいます。
ご期待くださいね。
こんにちは。わこねっこサポーターのさとうじゅんこです。
冬休みが終わり、やっと、気持ちが落ち着いてきた！（笑）
新年最初のわこねっこ幸町クラスは、1月12日に開催され、
大雪で足元が悪いなか、8組の方が参加してくださいました。
所狭しと、部屋いっぱいに、ボールで弾み、エクサイズ！
年末年始で溜まった毒を出したい！なんて、声もあり、
いつもより、多めに？弾みました。
沢山の人で、びっくりし、ママ～！と、
抱っこモードになった我が子も、いい負荷になったりして。
しっかり動いた後は、リラックスタイム。
ボールに足を置いて、バタバタバタ…。
足の疲れもとれ、実は、ストレス解消にもなるらしい？？
最後に、骨盤調整をして、身体全体がスッキリ。
新規さんも数名いましたが、皆さん、スムーズな動き。
前回、思うように動けなかった方も、今日はできました！
との、嬉しい感想もありました。
寒いと、つい、家の中から出るのがおっくうになり、
子どもとしか、会話してないわ…なんてことになりがち。
そこで、えい！と家から出て、みんなと一緒に活動すると、
あれ？身体のだるさや、気の重さが無くなってる？
冬眠モードになっている身体を、少しずつ動かして、
春、季節の変わり目のトラブルを防止しましょう！
＊2月の幸町クラス＊
日 程：2月9日(木)10:30〜11:30
会 場：幸町南コミニュティセンター
対 象：産後2ケ月過ぎた女性どなたでも
(お子さま連れ歓迎)
参加費：1,000円
持ち物 :水分補給用の飲み物、動きやすい服装
お申し込みは、お名前、連絡先、お子さま連れの方はお子さまの月
お申し込み、問い合わせは、wacosjun@gmail.co
さて、幸町クラス担当講師を、AKKOちゃんに固定して、1年が経ちました。
嬉しいことに、リピーターさんや、友達に誘われて…なんて方も増え、沢山の方にお会いできました。
今年も、来てくださった皆さんが、リラックスして、身体だけじゃなく、
心も整えられるような、クラスにしていきたいと思います。
どうぞ、宜しくお願いします!(^^)!
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