こんにちは☆
インストラクターのmiyakoです。
今年も残りわずかとなりましたね！
皆さんにとってどんな一年だったのでしょう…(^^)
ママになって一生懸命頑張ったり、子どもの成長を感じたり、
新しいことにチャレンジしたり…きっと素敵な一年だったことと思います☆
また新たな目標を持って新年を迎えたいですね〜！
わこねっこメンバーも、日々頑張っているお母さんたちの癒しとなり、
支えとなれるようにさらにパワーアップして行きますので、
来年もまたよろしくお願いします(^^)
今日は1月クラスのご案内です！
クリスマスに年末、お正月…たくさん食べて、ゆったりのんびりした後は
しっかり運動して、フレッシュな気持ちで新しい年のスタートを切りましょう♪♪
わこねっこメンバーのクラス。
各講師の持つ資格や特技、知恵を活かして、
それぞれのクラス内容となります。
全てのクラスご参加してくださっている方もいらっしゃり嬉しいです♪
わこねっこメンバーが奏でるいろいろな時間、空間をお楽しみ下さいね。
みなさまとの出会い＆再会を楽しみにしております♡
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バランスボールエクササイズ＆ベビーマッサージクラス
日 程＊1月8日（木）10：30～11：45
会 場＊LaLaガーデン5F LaLaクラブ
対 象＊生後2か月～あんよ前の親子
参加費＊1,200円
バランスボールエクササイズクラス
日 程＊1月16日（金）10：00～11：15
会 場＊仙台市体育館 体育室
対 象＊生後2か月～あんよ前の親子
参加費＊1,000円
日 程＊1月20日（火）10：30～11：45
会 場＊LaLaガーデン5F LaLaクラブ
対 象＊生後2か月～あんよ前の親子
参加費＊1,000円
日 程＊1月21日（水）10：30〜11： 45
会 場＊泉区野村コミュニティセンター
対 象＊産後2ヵ月以降の方ならどなたでも。
参加費＊1,500円
受付方法：事前に twinklemamaby@gmail.com
までご予約下さい。お問い合わせもお気軽にどうぞ。
までご予約下さい。お問い合わせもお気軽にどうぞ。
バランスボールdeセルフケアの会
日 程＊1月9日（金）10：15～11：30
会 場＊松陵コミュニティセンター 多目的室
対 象＊産後2ヶ月以降の方ならどなたでも。お子様同伴可。
参加費＊800円
日 程＊1月21日（水） 10：15～11：30
会 場＊七北田公園体育館 研修室
対 象＊産後2ヶ月以降の方ならどなたでも。お子様同伴可。
参加費＊800円
日 程＊1月27日（火）10：15〜11：30
会 場＊泉社会福祉センター 研修室（和室のお部屋です）
対 象＊産後2ヵ月以降の方ならどなたでも。 お子様同伴可。
参加費＊800円
受付方法 下記アドレスにメールしてください。
☆ＢＢケア ☆
年始め自分のｺｺﾛとカラダに向き合い目標をもとう！
代謝をアップしてお正月太り解消‼冷え予防。
バランスボールの会
日 時＊1月30日（金）
時 間＊10：30〜11：45（75分）
会 場＊幸町南コミュニティーセンター／多目的ホール
対 象＊産後２ヶ月を過ぎた方ならどなたでも。お子さん同席で参加OKです。
参加費＊当月の参加⇒１回目1,000円、２回目 900円、３回目 800円
初めての方は体験１回800円
お申込み＆お問い合わせは、
bb.care20@gmail.comまで。
☆Miyako & Megumi class☆
バラボとアロマでリフレッシュの会
日 程＊1月14日（水）10:30～12:00
会 場＊秋保温泉ホテル華乃湯
対 象＊産後2ヶ月〜どなたでも（子連れOK）
参加費＊1,300円（入館料含む）
ご参加者は当日に限り、
華乃湯さんの日帰り入浴が500円（通常900円）でご利用頂けます。
お申込み＆お問い合わせは、
miya.o.101010@gmail.comまで。
☆はこつきclass☆
バランスボールとヨーガの会
森のおひさま助産院さん協力 高野原class
日 程＊1月21日（水）10：30〜11： 45
会 場＊青葉区 高野原集会場
対 象＊産後2ヵ月以降の方ならどなたでも。 妊婦さん応相談。
参加費＊1,500円
とも子助産院さん協力 土曜class
日 程＊1月17日（土）14：30〜15： 45
会 場＊泉区野村コミュニティセンター
対 象＊産後2ヵ月以降の方ならどなたでも。 妊婦さん応相談。
参加費＊1,500円
月のリズムで心身整える新☆月ヨーガ☆
日 程＊1月19日（月）10：30〜11： 45
会 場＊日立システムズホール
対 象＊産後一年以上の方。妊婦さん応相談。
参加費＊1,500円
その他、産みたて母の産後クラス、２月クラス開講決定！
詳しくは、はこつきサイトをご覧下さい。
お申込み＆お問い合わせは、
hakotuki@gmail.comまで。
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