お知らせ☆BB-care 枡江クラス

こんにちは。

毎日２歳の息子に枕をとられて寝ているBB-care　naomiです。

最近、めっきり寒くなりましたね。

私もなかなかお布団からでられない・・

体調も崩しやすい時期です。

寒いとつい猫背になりがちで肩も固まってしまいます。

バランスボールエクササイズで

日頃の体のゆがみをとり、体を温めて

最後はストレッチでリフレッシュ。

寒さに負けない体を作り、元気に楽しく過ごしましょう！

今日はお知らせです。

宮城野区、枡江コミュニティ・センターでのクラスが急遽決定しました！

枡江コミュニティ・センター。

児童館も併設している、新しく心地よい施設です♪

詳細は下記のとおり。

みなさまのご参加をお待ちしております！！

日　程＊11月25日（火）10：30〜11：30

会　場＊枡江コミュニティ・センター／多目的ホール

対　象＊産後２ヶ月を過ぎた方ならどなたでも。お子さん同席で参加OKです。

参加費＊800円

お申込み＆お問い合わせは　bb.care20@gmail.com　まで

多目的ホールはいわゆる体育館ですのでとても広いです。

暖房があり、床はクッション性の素材を使っているので柔らかく安全です。

お子さんを遊ばせながら一緒にバランスボールしましょう。