綺麗でしたね〜。
季節も立冬。
冬本番。
しっかと動いて、自家発電！（笑）
季節楽しみ、元気に心地よく過ごしましょう！
太白区大野田でのクラスが決定です。
みなさまのご参加、お待ちしております！
11月27日（木）「バラボとアロマのリフレッシュの会」
miyako ちゃん主催のクラスです。
バランスボールとアロマトリートメント（セルフケア）、リンパケアなど行います！
お申込み＆お問い合わせは、miya.o.101010@gmail.com おやま みやこまで
そしてもうひとつ！
次回のhiromiちゃんクラスが決定です。
バランスボールとヨガの会体験会
寒い季節前半バランスボールで弾み体を温めて、後半は美脚美尻ヨガ。
下半身の筋肉をしっかり使い、冷え知らず乾燥知らずの美ボディ目指しましょ！
2014/12/2 10:30～11:45
大野田コミュニティセンター多目的ホール
参加費800円
持ち物:飲み物、あればヨガマット。バスタオルでもOK
お子さま連れの場合は必要に応じて寝かせる毛布など。
お申込み＆お問い合わせは、hiromi1980331@gmail.com あさの ひろみ まで
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