いつもご訪問ありがとうございます。
仙台市・名取市を中心に活動していますTwinkle mamabyのMarikoです(*^-^*)
連日暑い日々が続いておりますが、皆さまお元気ですか？
梅雨はどこに。。。。
洗濯物乾いてうれしいですが(笑)
さて、もうすぐ夏休みですね～(;´▽｀A``
八月のスケジュールupします♪
楽しく弾んでリフレッシュしませんか？
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サポーターjyunko コーディネート 60min class
●幸町クラス（講師：Big Smiles http://s.ameblo.jp/bigsmiles-2525/ akko )
日 程：8月31日(木)10:30〜11:30
会 場：幸町南コミニュティセンター
対 象：産後2ケ月過ぎた女性ならどなたでも
参加費：1,000円
持ち物 :水分補給用の飲み物、裸足になれる、動きやすい服装
お申し込みは、お名前、連絡先、お子さま連れの方は、お子さまの月齢年齢をお知らせください。
お申し込み、問い合わせは、wacosjun@gmail.comまで
わこねっこ副代表 はこつきヨーガ すずき担当
●まんまはうすさん協力 わこねっこ たいはくclass
日 程：8月30日(水)10:15〜11:45
会 場：宮城県武道館
対 象：生後2ケ月以降の赤ちゃんとお母さま、妊婦さん応相談
参加費：1,500円
持ち物 : yogaマットか何かお敷物、お飲み物、動きやすい服装でご参加
お申し込み、問い合わせはこちらまで→click
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阿由葉 麻衣子
《全クラス共通》
時間 10:15～11:30
参加費 900円
対象 産後2ヶ月以降ならどなたでも。
お子様同伴OKです。（中学生まで同伴無料。ボール使用個数を前もってお知らせください。サイズは大人用のワンサイズのみになります）
《会場》
イズミティ21 ８/28(月)
泉松陵コミュニティセンター 8/7（月)
泉社会福祉センター 8/1(火)
申し込みは、
①参加者のお名前、②参加希望日、③連絡先（緊急時以外使用しま せん）、④同伴のお子様の有無(お子様の月齢・年齢とお名前）を 明記して、
maikoayuha1024@gmail.com
阿由葉まで。
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～ココロとカラダのメンテナンス～ hidamari salon
小山 都
◆産後のカラダとココロを整える バランスボールクラス◆
日時：8月28日（月）10:00～11:30
場所：高野原集会所（青葉区高野原2丁目5）
参加費：初回体験 800円
場所：高野原集会所（青葉区高野原2丁目5）
参加費：初回体験 800円
2回目以降1200円（マイボール持参の場合200円引）
※AIU保険加入、ボールレンタル込
※AIU保険加入、ボールレンタル込
持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、お飲み物、お子様のお出かけセット
◆荒井レッスンは8月は夏休みのためお休みです。
◆他にもメディカルアロマ講座なども開催しています。詳しくはブログをご覧ください。
お申し込みはメールまたは予約フォームから
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Share Mama's Happiness ｍegumi
《バランスボール×おうちパンのコラボレッスン》
日程：７月２６日（水）１０：００～１２：３０
会 場：錦ケ丘コミュニティセンター・研修室
参加費：親子で２５００円 、小学３年生以上のお子様のみで参加は２０００円
参加費に含まれるもの（バランスボールレッスン・材料費・お持ち帰り生地・試食のランチBOX、レシピつき）
残席２
《バランスボール》
日 程：８月３１日（木）１０：３０～１２：００
会 場：錦ケ丘コミュニティセンター・サークル室
参加費：１０００円
《バランスボール外部講座》
日 程：８月２９日（火）１０：００～１1：３０
会 場：学校法人曽根学園みのり保育園（青葉区木町通2-3-39、022-779-5535）
参加費：500円
ご予約は、みのり保育園さんへお電話にて受付。
☆全てのレッスン共通☆
対 象：妊婦さん以外。産後は2ヶ月以降で、医師より運動の制限をされていない方ならどなたでもOK。お子様連れOK！レッスン時の託児希望者は、要予約で手配可能。（みのり保育園さんは見守り託児の先生同室あり）
受付方法：①参加希望日
②参加者のお名前
③お子様同伴の有無（お子様のお名前と年齢）を明記の上、下記の方法いづれかで、西坂までご連絡下さい。
インターネット予約システム
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Twinkle mamaby(Mariko ＆Yukki)
仙台市太白区・名取市中心に活動しております(*^-^*)
バランスボール、ベビマ、
お会い出来るのを楽しみにしてます(*´-`)
☆バランスボールクラス☆
日時：8/29 (火)
10:00～
場所： カメイアリーナ仙台(仙台市体育館 )１Ｆ 体育室
対象： 産後２ヵ月のママ～どなたでも
料金： 各1,000円
☆バランスボール＆ヨガクラス☆
日時：8/3(木)
8/24(木)
10:00～
場所： 名取市増田西公民館 研修室
対象： 産後２ヵ月のママ～どなたでも
料金： 各1,000円
☆ママのためのyoga time☆
日時: 7/26（水) 残席2 八月日程調整中
10:00～
場所:生協名取西店 2階 和室
対象:産後3カ月～どなたでも。
ママ単身でもご参加も大歓迎です。
料金:1000円（初回体験料金800円）
☆Bouquet yoga☆
日頃頑張っているご自分のためにゆったりとヨガの時間過ごしませ
リラックスヨガです。
日時:7/27(木)残席2 八月日程調整中
10:00～11:30(90分)
場所:greenひるずさん 和室
対象:単身・女性限定。
料金:2000円(ワンドリン付き:
☆カメイアリーナ仙台さま主催:
名取市体育協会さま主催：一般向け・産後ママ向けバランスボールクラスも担当してい
ホームページチェックしてみてね♪
※サークル、児童館や保育園、社会学級等で外部講師 も行っております。
お気軽にお問い合わせください。
受付方法：件名に各クラス名ご記入ください
①参加希望日
②お母様のお名
③お子様のお名前（年齢・月齢）
④ご連絡先
を記入しtwinkle.mamaby@gmail.comまでメールく
お時間とお気持ちあう方是非遊びにいらしてください
お申し込みお待ちしております(*^-^*)
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＊バランスボールとヨーガの会
対 象 生後２ヶ月以降のお子さま親子。一般女性どなたでも。妊婦さん応相談。
参加費 1.500円
＊産前産後の母class
産後ケアのトータル講座！
母になった自分。母になる自分を
〜からだ、食、マインド、コミュニケーション〜から再確認と再発見の学びの時間。
家族、こどもとの将来に活かせるエッセンスがいっぱいの
産後ケアのトータル、連続講座です。
産む前にも、産んでからも、産んでしばらく経ってからも♡
それぞれの「時期」「タイミング」でご受講ください。
現在、8月クルー開講中。
9月クルー、申し込み受付中〜事前予約特典は、8/20まで。
8月末〜仙台市泉区classも開催です。（残席おやこ1組）
9月4日（月）テーマ〜母のからだ〜
9月11日（月）テーマ〜食（食養望診法と体質チェックなど）〜
9月25日（月）テーマ〜マインド（マインドマップを描く）〜
受講料 10.000円（単発受講応相談）
時間 10:30〜12:30
その他、週末の朝のソトヨガ、おやこヨーガ、ベビーヨーガclassなど開催。
講座の様子や詳細は、はこつきヨーガのサイトをご覧ください。
各classお申し込みは、
hakotuki@gmail.comまでメールorこちらのフォームからどうぞ→click
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