わこねっこ: 8月の各クラススケジュール

2015年8月2日日曜日

8月の各クラススケジュール

いつもご訪問ありがとうございます。

泉方面でクラス開催中のmaikoです。

今月は夏休み真っ盛り。

普段は幼稚園や学校にいっているお子さんたちも、
この機会に一緒にバランスボールを体験されてみては？

バランスボールは、子どもにもいいこといっぱいです。

最近は子どもでも猫背ちゃん、けっこう目立ちます。
ボールに座っているだけで、腹筋・背筋、
インナーマッスルと呼ばれる深層筋にアプローチ。

姿勢を意識する習慣を、子どものうちから身につけていけたらいいですね！

クラスの詳細は、各講師のサイトでご確認ください～。

わこねっこclass
(回ごとに担当講師が変わる、わこねっこサポーター陣がコーディネイトのclass)

●枡江クラス
日　程：8月26日(水)10:30〜12:00
会　場：枡江コミニュティセンター
対　象：産後2ケ月過ぎた女性どなたでも
参加費：1000円
サポーターjunko担当nekkonekko8@gmail.comまで

《misa》

☆バランスボールエクササイズ！☆

日程：8月4日、25日（火）10：15～11：30
会場：将監西コミュニティセンター和室
対象：産後2か月～お子様同伴可、単身OK！
参加費：1,000円(初回に限り500円)

日程：8月7日、21日（金）10：15～11：30
会場：大和町総合体育館柔道場
対象：産後2か月～お子様同伴可、単身OK！
参加費：1,000円(初回に限り500円)

参加希望日、お名前、同伴のお子様の年齢とお名前をメールにてお知らせください♪
misa.bb.exercise@gmail.com

《Twinkle mamaby》

☆バランスボールクラス☆
日　程：8月26日（水）10：00～11：15
会　場：仙台市体育館
対　象：産後2か月～てくてくあんよ前の赤ちゃんとママ（単身O,K）
参加費：1,000円

☆バランスボール＆ベビマクラス☆
日　程：8月4日・8月18日（火）・10：30～11：45
会　場：ララガーデン　ララクラブ
対　象：生後2か月～あんよ前の赤ちゃんとママ
参加費：1,200円（オイル代込)

☆バランスボール＆ヨガクラス☆
日　程：8月4日（火）10：15～11：30
会　場：名取市増田西公民館　和室
対　象：産後2か月～どなたでも（単身・子連れO,K）
参加費：1,000円

～出張クラス～
名取市　幼児運動サークル
「下増田ぴょんぴょんＫＩＤＳ　ＦＩＴ　ＣＬＵＢ！」
バランスボールエクササイズ＆親子ヨガ
日　程：8月21日（金）10：00～11：30
会　場：下増田公民館　大ホール
対　象：未就園児親子（てくてくあんよのできる子～）
参加費：700円

受付方法：お申し込みは
①参加希望日②お母様のお名③お子様のお名前（年齢・月齢）④ご連絡先
を記入し　twinkle.mamaby@gmail.com までメールください。

《miyako & megumi》

【錦ヶ丘・バランスボールクラス】
日　程＊8月22日（土）14:00〜15:30
会　場＊錦ヶ丘コミュニティセンター
対　象＊産後2ヶ月〜どなたでもOK（子連れOK）
お子様の参加もOK（身長110cm以上）
参加費＊1000円（お子様 500円/人）

【自分の身体を見つめ直すセルフケアの会】
日　程＊8月26日（水）10：00～11：30
会　場＊広瀬文化センターリハーサル室
対　象＊産後2ヶ月〜どなたでもOK（子連れOK）
参加費＊1000円

【バラボとアロマでリフレッシュの会】
日　程＊8月31日（月）10：15～11：45
会　場＊広瀬文化センターリハーサル室
対　象＊産後2ヶ月〜どなたでもOK（子連れOK）
参加費＊1000円

受付方法
氏名、お子様同伴の方はお子様の月齢、連絡先を明記の上、こちらのメールアドレスにご連絡ください。
miya.o.101010@gmail.com

《miyako》

【産後のアロマセルフケア】
〜夏疲れをリセット〜
日　程＊ 8月24日（月）10：30～12：00
会　場＊みやぎ生協太子堂店和室
対　象＊産後2ヶ月〜どなたでもOK（子連れOK）
定員＊5名
参加費＊900円（アロマオイル代含む）

受付方法
氏名、お子様同伴の方はお子様の月齢、連絡先を明記の上、こちらのメールアドレスにご連絡ください。
miya.o.101010@gmail.com