じょさんしフェスタ

こんにちは。

はこつきのhisaeです。

昨日、じょさんしフェスタにて
バランスボールエクササイズミニクラスを担当させて頂きました。

わこねっこ認定
バランスボールエクササイズインストラクターの
たまごのみなさんも
大勢、研修かつ応援に来てくださり、
たくさんのご参加者をみんなでお迎えすることができました。

光栄にも、
イベントオープニング直後のステージ！

テレビの取材もして頂き、
たくさんの方にバランスボールエクササイズのコトを
知っていただけたことと思います。

体力＆筋力維持。
姿勢改善。
産後のからだの回復にとても効果のある
わこねっこ監修のバランスボールエクササイズ。

しっかりと有酸素運動をし、
その後のリラクゼーションにより、
からだもこころも元気になれるエクササイズです。

現在、勉強中のインストラクターのたまごのみなさんが、
各地でクラスを開催していく日も近い！

いろいろな方々へのお役に立てるよう、
それぞれしっかと精進しますね。


わこねっこ認定
バランスボールエクササイズインストラクター。

どうぞよろしくお願い致します！！