〇〇の秋

 blogを見てくださりありがとうございます。

緩らりら(ゆるらりら)として活動してます

鈴木緩菜(すずきかんな)です。

Instagram(https://instagram.com/kan__753)

普段は南光台にあるぎゃらりぃかふぇ和座さんで

イベントを行っています。

(https://instagram.com/gallerycafe_waza)

朝晩の気温差で体調は崩していませんか？

手や足にツボがあるように耳にもツボがあります。

意外と耳も冷たくなっているかもしれません。

優しく揉んでみてください。

首周りがポカポカしてきますよ⭐︎

さぁ、美味しいものを食べて、運動をして

健康なカラダ作りをしていきましょう。

この秋、

バランスボール初めてみてはいかがですか？