ご訪問ありがとうございます。
『ちえみち』のEMIです。
週末の暑さは何処へやら…
一気に気温が下がりましたね。
4月も残りわずか…そして
GWが近づいて参りました❗
子供達はワクワク♪
大人はグッタリ⁉(私だけかな⁉)
でも家族で楽しい連休が
過ごせたらと思っています。
来月も各地でバランスボールクラスが
行われます。。
バランスボールで弾んで
心もからだも軽やかに！
新緑の気持ちいい季節を
過ごしましょう～(^-^)
バランスボールⅾeセルフケアの会
阿由葉 麻衣子 http://bb-selfcare.blogspot.jp/
《全クラス共通》
時間 10:15～11:30
参加費 900円
対象 産後2ヶ月以降ならどなたでも。
お子様同伴OKです。
《会場》
イズミティ21 ５/23(水)・28（月）
泉松陵コミュニティセンター 5/14(月)
泉社会福祉センター 5/2９(火)
ゴリラガードギャランティ(とも子助産院隣の建物) ５/8(火)
お申し込みは、
①参加者のお名前、②参加希望日、③連絡先（緊急時以外使用しません）、④同伴のお子様の有無(お子様の月齢・年齢とお名前）を明記して、
maikoayuha1024@gmail.com
阿由葉まで。
Twinkle mamaby(担当講師:Yukki&Mariko)
(https://ameblo.jp/twinkle-mamaby)
【バランスボールクラス＠岩切市民センター】
日時： 5月18日（金）締切5/10 10：20～11：30頃（開場10：00）
場所：岩切市民センター3F 和室１ 参加費：1,000円
対象：産後2か月～女性ならどなたでも（お子様連れOK）
持ち物：運動できる服装（裸足で行います)・水分・スタンプカード（お持ちの方）・お子様のお出かけグッズなど
備考：締め切り日までに3名集まらない場合開催を見合わせます。
【わこねっこ太白クラス＠富沢市民センター】
日時： 5月23日（水）締切5/15 10：15～11：25頃（開場10：00）
場所：富沢市民センター２F 和室１
参加費：1,200円
対象：産後2か月～女性ならどなたでも（お子様連れOK）
持ち物：運動できる服装（裸足で行います)・水分・スタンプカード（お持ちの方）・お子様のお出かけグッズなど
備考：締め切り日までに3名集まらない場合開催を見合わせます。
【バランスボールクラス＆ヨガ＠増田西公民館】(担当:Mariko)
日時：5月15日(火)10:00～11:15ぐらい
場所：増田西公民館 1F 研修室1
参加費：1,200円
対象：産後2か月～女性ならどなたでも（お子様連れOK）
持ち物：ヨガマット(大判バスタオルでも可)・運動できる服装（裸足で行います)・水分・スタンプカード（お持ちの方）・お子様のお出かけグッズなど
【ママのためのyoga Time】(担当:Mariko)
日時：5月29日(火) 10:00～11:15ぐらい
場所：増田西公民館 １F 研修室1
参加費：1,000円
対象：産後3か月～女性ならどなたでも
持ち物：ヨガマット(大判バスタオルでも可)運動できる服装（裸足で行います)・水分・スタンプカード（お持ちの方）・お子様のお出かけグッズなど
♡外部講座♡
【JEUGIAカルチャーセンター＠イオンモール石巻】
日時 5月15日（火） １０：３０～１１：３０
場所 イオンモール石巻内 １F JEUGIAカルチャーセンター
対象 女性限定（お子様連れはご遠慮ください）
体験料 1,620円（税込み）
持ち物 動きやすい服装（裸足で行います）・飲み物・タオル
お申し込みはJEUGIAカルチャーセンター様まで直接お願いします。
連絡先 0225-92-6311
【名取市体育協会さま主催 短期クラス】
～お問合せは名取市体育協会様まで～
【カメイアリーナ仙台さま主催 月１産後ママクラス】
～お問い合わせはカメイアリーナ仙台様まで～
受付方法：
件名に各クラス名ご記入ください
①参加希望日
②お母様のお名前
③お子様のお名前（年齢・月齢）
④ご連絡先
⑤何でお知りになったか
を記入しtwinkle.mamaby@gmail.comまでメールください
♥SHARE MAMA'S HAPPINESS♥
ｂｙ西坂 恵美（ニシザカ メグミ）
【通常のレッスンクラス】
日時：５月１日（火）
場所：錦ケ丘コミュニティセンター
（仙台市青葉区錦ケ丘7-2-3）・サークル室
地図→https://goo.gl/maps/iSmvStnDHTz
時間：１０：３０～１２：0０
参加費：１０００円
日時：５月１４日（月）、３０日（水） 場所：錦ケ丘ヒルサイドモールアクア棟３階Kid's US.Land（仙台市青葉区錦ケ丘1-3-1）
時間：１０：３０～１２：００
参加費：１０００円
備考：レッスンをしっかり受けたい方は、要予約で託児の手配可能（別途1000円）
お問い合わせ、ご予約はインターネット予約システム
https://ws.formzu.net/dist/S33641361/
メールアドレス
bb_24_megu@yahoo.co.jp
電話番号
090-9036-6685
《バランスボール外部講座》
日 程：５月１５日（火） １０：００〜１１：３０
会 場：学校法人曽根学園みのり保育園（青葉区木町通2-3-39、022-779-5535）
参加費：８００円
ご予約は、みのり保育園さんへお電話にて受付。ご予約期間があります。みのり保育園さんのＦＢにてご確認下さい。
～共通事項～
対象：妊婦さん以外。産後は２ヶ月以降から、医師より運動を制限されていない方ならどなたでもOK。お子様連れOK。
持ち物：水分補給のお飲み物。汗拭きタオル。動きやすい服装で、裸足でおこないます。上靴、滑りにくいシューズを持参してもOK。
バランスボール以外にも、ママの為のリフレッシュ講座をいろいろ企画しております。
詳しくはブログ 「バランスボール錦ケ丘」 で検索！
http://blogs.yahoo.co.jp/nishi_megutan
★ ちえみち★
ｂｙchiyomi&emi&miyako&chika
【長町クラス】
日時：5月9日(水)
時間：10:30～11:30
場所：スーパースポーツゼビオ
あすと長町内
【多賀城クラス】
日程調整中
〈クラス共通〉
参加費：1000円
(ボールレンタル、保険代込)
対象：産後２ヶ月の方から～どなたでも
(お子さま連れでの参加も可能です)
持ち物：動きやすい服装、水分補給の
飲み物、汗拭きタオル、
お子さま連れの方は
お子さまの飲み物、
お気に入りのオモチャ
お申し込み・お問い合わせは
wako3kisei@gmail.com
『ちえみち』メンバーchiyomiさんが
只今北海道で活躍しています。
5／15火曜日
北海道 トドックステーション旭川南
にてバランスボール行います！
時間は2部生
1回目１０時〜
2回目１１時〜
となっております。
お知り合いの方、お近くの方が
いらっしゃったら、
ぜひご参加お待ちしております！
サポーターJunkoコーディネート わこねっこ 幸町クラス
ｂｙ ちえみち miyako
日時：5月17日（木） 時間10:30～12:00（エクササイズは1時間）
対象：産後２ケ月過ぎた女性ならどなたでも（お子さま連れ歓迎）
持ち物：裸足になれる動きやすい服装、水分補給用の飲み物
お申し込みは、お名前、連絡先、お子さま連れの方は、お子さまの月齢年齢をお知らせください。
